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骨盤底筋
の検索結果 (10,000件 41〜 60 件を表示)
筋トレしたら猫背は改善する？
…自他共に認める猫背男なんですが、これがずっとコンプレックスで筋トレを始めました。 背中を重点的に鍛えていて、チンニング・プルダウン・Tバーロウなどをやってます。 トレーニング...…
クロールでローリングする時の骨盤の向き
…こんにちは。 本格的なスポーツとしてではなく、健康増進のため、月数回 プールでクロールをゆっくり泳いでおります。 もう少し泳ぎがうまくなりたいので、水泳が得意な方者の 意見...…
スリット鉢に底石
…よろしくお願いします。 スリット鉢に鉢底石は必要ないのでしょうか？ 販売元のＨＰや実際に 使用されている方の ブログ等で必要ないと 書かれていたり スリットの所まで底石を ...…
足の裏の筋（？）がきれそうです！
… 昔から不思議なんですが、足が疲れているのか足の裏に筋がきれるような感じになることがあるんです。これって一体なんなのでしょう？ とりあえず筋とよんでいいものなのかどうか...…
筋トレの効果について
…身長160センチ現在体重54女です。 三段腹をなんとかしたくて２週間ほど前から YouTubeをみて下っ腹に効くという筋トレを毎日しています。 プラスで骨盤矯正のYouTubeやくびれを作るものも...…
腸腰筋の怪我について
…腸腰筋の怪我について 高校で陸上の短距離をしています。 加速走で腹筋の裏(多分腸腰筋)を痛めてしばらく走るのをやめているんですが、ましにはなっても完全に痛みが取れません。 湿布...…
擁壁底板と柱状改良について
…擁壁底板と柱状改良について 擁壁のある傾斜地に新築を予定しておりますが、地盤改良の必要性確認のため、先日スウェーデン式サウンディングの調査結果が出てきました。 6～8メートルの...…
圧力鍋の‘アルミ圧着底’と’底部三層構造’の違いは？？？
…結婚式の引き出物のカタログで、以前から欲しかった圧力鍋を頂こうと思っています。 しかし、２種類あり、どちらが良いのか、どちらが自分の用途に合っているのか分かりません。 ...…
タンスの引き出しの底の修繕方法を教えて下さい。
…タンスの引き出しの底の修繕方法を教えて下さい。 年代物だからか、使い方が悪いのか・・・ タンスの引き出しの底が壊れかかっています。 （うまく説明できるか、伝わるか・・・） タ...…
合成底の靴は雨の日滑りますか？
…今欲しい靴があるのですが、靴底が「合成底」というものでできています。 見た目は皮革底と変わりがありません。まっ平らな状態ではなく、縦方向に溝のようなものがあります。 とは...…
底上げネットは底網を兼ねる？
…ユニフレーム社のダッチオーブン底上げネットは同社の ダッチオーブン底網の機能を兼ねることができる物でしょうか。 そうであれば価格も大して違わないしスチーム料理も出来て 合理...…
すべり症と筋トレ（高周波複合EMS）について
…３か月前からダイエット（目標はメリハリのあるボディー）の為、ジムに通っています。 週２回の筋トレと４０分のウォーキングを実践して、約３か月で６キロ痩せました。 もちろん食事...…
毎日歩いても痩せないのはなぜでしょうか…
…３年ほど前に激太りしてしまい（１年で１０キロ太りました）、今必死に元に戻そうとしているところです。 全盛期と比べたら６キロくらい減りました。特に何かやった訳ではなく、生活...…
護身術として使う場合の掌底について伺います。
…護身術として使う場合の掌底について伺います。 一対二以上の集団戦で、掌底は有効ですか？ また、掌底一発でKOは無理でも軽い脳震盪程度は可能ですか？ よろしくお願いします。…
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