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鶏もも肉 カロリー 1枚
の検索結果 (240件 181〜 200 件を表示)
油っこくないカレーの作り方
…料理初心者です。 カレーが好きで週末などに１～２食分を作って食べることが多いのですが、最近、市販のカレールーの油分が気になるようになってきました。 そこで市販のカレールーな...…
はちみつに合う食材はなんでしょうか？
…はちみつをたくさん頂いたので、 色んな食材にあわせて食べてみたいのですが、 りんごやレモン、オレンジ、チーズぐらいしか思いつきませんでした。 はちみつに合う食材を教えてくだ...…
体を大きくしたいんですが・・・。
…体を大きくしたいんですが・・・。 いつもお世話になっています。 当方２２歳、１７０cm６１kgの男です。 普段は、週２でジムに通っていまして、バレーボール指導、空手は最近始めま...…
2ヶ月で２０ｋｇ減量の方法！
…はじめまして！ １６２ｃｍ６８ｋｇ体脂肪３５％の２０歳女です。 去年の９月ごろからストレスとか環境の変化によって 過食に走ってしまい急激に２０キロ太ってしまいました。 だいぶ落...…
朝食を安く済ませたいです。
…朝食を安く済ませたいです。 そんなに稼ぎが良い方ではないので、今まで朝食は会社に着いてから6本入りのスナックパンを1～2本食べてましたがそれではお腹が満たされないのと、健康の為...…
春休みで痩せたい
…164cm65kg大学生女です。 もうすぐ二ヶ月間の春休みです。 その二ヶ月を利用して劇的に痩せたいです！ 友達と遊ぶと食べ過ぎてしまうので、バイトをたくさんいれました。 バイトはアパレル...…
8ヶ月のダルメシアン(女の子)を飼ってます。もともと子柄な子とは聞いていたのですがあまり...
…8ヶ月のダルメシアン(女の子)を飼ってます。もともと子柄な子とは聞いていたのですがあまりにも細く現在10.9kgです。肋骨やお尻の骨も出ています。くびれもすごいです。 先月10月26日にネ...…
大胸筋の付け根の違和感とトレーニング間隔について
… ウェイトトレーニング後の身体がどれくらい回復したかの判断についてお伺いさせてください。 ベンチプレスなどでそれなりに筋肉痛が出ます(背中や脚はそこまで追い込めてません)。...…
中華料理店のチャーハンのあの味はどこから？
…日本にある中華料理店のチャーハンを食べるとだいたい同じ味なんですか（個人的意見）、あの味は何を材料にしてるのでしょうか？ 自分で家でブイヨン、ビーフのスパイス、野菜、卵な...…
共働きの朝ごはんメニュー
…同棲して半年になります。 このたびめでたく正社員で仕事が決まり、共働き状態になります。 その際の朝ごはんメニューでちょっと悩んでいたので、皆様のを参考にできたらなーと…(´▽...…
悩み事です。ややストレスになってます 姉の旦那さんに会う前に母に10/8までに5kg痩せて綺麗な...
…悩み事です。ややストレスになってます 姉の旦那さんに会う前に母に10/8までに5kg痩せて綺麗な格好をしてもっと部屋を綺麗にしろと言われました 正直自分が出来る最大限の努力はしていま...…
来年の成人式までに10kg痩せたいんですが、早く痩せれてリバウドしにくい良いダイエット方法...
…来年の成人式までに10kg痩せたいんですが、早く痩せれてリバウドしにくい良いダイエット方法はないですか？（ ; ; ） 親が20の時の振袖を着る予定なんですが 痩せないと着れません(°_°) 1...…
体脂肪率27パーセント、体重51kg 身長159cm
…こんにちは。 初めて質問させていただきます。 私は今、体脂肪率27パーセント、体重51kg 身長159cmです。19歳です。 隠れ肥満です。 どうしても体脂肪率を減らしたいです・・・。 普段...…
男性の一人暮らし ダイエットについて教えて欲しいです！
…いつもお世話になっています 今回実家で家族がダイエットを始めた事をきっかけに僕も不摂生な生活が一年近く続いているので体重が増加してきたのでダイエットを開始したいと思いそこ...…
セキセイインコの発情抑制（日照時間）について
…雌の手乗りのセキセイインコを飼っています。 慢性発情により、卵管の病気になってしまいました。 現在治療中です。 発情を抑制するためのアドバイスのひとつとして病院の先生から 日...…
食べる量を減らしたいけど…。
…少ない量だとすぐお腹が減ってしまいます。 太ってる方って食事量が多いですよね?…何故ですか??それって痩せればなおるんでしょうか?? 女性用茶碗にご飯、お味噌汁、魚、卵焼きなど...…
断食について【昼夜抜き】
…こんにちは。 162cm55～56kg女です。 夏までにどうしても痩せたいです！ そこで断食することにしました。 ただ、朝食ではなく昼夜抜きの 断食がしたいのですが これは良くないのでし...…
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