麦ご飯 カロリー
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ダイエットに関しまして。私、朝ご飯は納豆卵キムチかけご飯、昼はコンビニのおにぎり一つ...
…ダイエットに関しまして。私、朝ご飯は納豆卵キムチかけご飯、昼はコンビニのおにぎり一つ、夜はコンビニ弁当に、缶ビール500mlを3~4本。ずっとこの生活をしていたのですが、体重がこの...…
アイスクリームばっかり食べてます
…毎日アイスクリームばかり食べてしまいます。今日は抹茶のソフトクリームとチョコミントのアイスを食べてしまいました。アイスはカロリーとか関係なくやっぱり太りやすいですか?…
もの凄く過食したのに逆に痩せたのは何故ですか?
…はじめまして。質問させてください! 一日3000kcalくらい食べてしまっていたのですが(約一週間)その期間にカロリーカットの薬を飲んでいました。 その薬は、カロリーカットは勿論、食事...…
旦那のダイエットサポートの方法
…こんにちは。私には30代前半の旦那がおります。 周囲の勧めもあって、今年に入ってダイエットを始めました。身長170cmで体重78kg前後だった体重を2~3ヶ月で74kgくらいまで落と...…
ダイエット中のひとりのお昼ごはん、何食べていますか?
…ダイエット中の子どもなし専業主婦です。 みなさん、お昼は何を食べていらっしゃいますか? 友人と外食することもあるのですが、基本一人ごはんなので、毎日悩んでしまいます。 ラ...…
朝食を菓子パンから冷凍パスタに変更
…朝食はパンでした。 菓子パンです。 お昼までにお腹は空くし、カロリーが結構あります。 最近太ってきました。 そこで、冷凍食品の100円パスタにしました。 180gありお腹も結...…
胚芽押麦 白米の炊いたあとのカロリーについて
…白米100cc 炊いたら何グラムになって 何キロカロリーになりますか? 白米150cc 炊いたら何グラムになって 何キロカロリーになりますか? 白米200cc 炊いたら何グラムになって 何キロ...…
ダイエット中なんですけどティラミスって太りますか?喧嘩中の旦那がコストコで巨大ティラ...
…ダイエット中なんですけどティラミスって太りますか?喧嘩中の旦那がコストコで巨大ティラミスを買ってきて、絶対食べてやるもんか!と思ったけど子どものお残しを食べてしまいました...…
ガリガリ猫を適正体重まで増やす方法&ご飯
…こんにちは。 何時もお世話になっております。 長文になります。 本日は、近所のおばさまが保護された猫さんを元気にしてあげるお手伝いをお願いしたいのです。 猫は1歳半~2歳...…
主食の代わりになるものを教えてください。
…僕は今、糖尿病を患っています 原因は自分でもわかっていて、ストレスによる過食です(特に甘いものをすごい量食べてました) なので甘いものを我慢しました でもその分炭水化...…
週に二回もケーキを食べたら太りますか?
…一週間に2回は、どうしても甘いものが食べたくなるため、 ケーキはケーキでも低カロリーのレシピを探しました。 (更に余計なカロリーをカットするため、お砂糖は使わずゼロカロリー...…
3キロを歩くのに消費カロリーを上げる方法
…この一年で体重が10kg増加したので 減量を志しています。 家の裏にある工場の周りを一周(約2.8km)を ジョギングしたのですが、 ヒザの関節が筋肉痛では無く、ジンジン、ズキズ...…
一日一食で痩せない。病気でしょうか?
…1年前、心療内科の薬で16kgくらい太ってしまって それ以降、まったく痩せないんです。 子供の頃から慢性的に胃が気持ち悪くて、今は食事を取る必要を感じ無いのと カロリー制限をしたほ...…
朝と昼は普通に食べて夜は米を抜くと痩せるという説
…なんか、そういう風に聞いたので、それでダイエットしてみようかと思うのですが、 なぜ夜に米を抜くと痩せるのでしょうか? 自分で理由を考えたのですが、朝、昼は基礎代謝や生活によ...…
糖尿病食について。 キャベツと豚バラをごま油で炒めて塩コショウ。 ご飯無し。 夕ご飯はこ...
…糖尿病食について。 キャベツと豚バラをごま油で炒めて塩コショウ。 ご飯無し。 夕ご飯はこんな感じです。 昼は仕出し弁当。ご飯少なめ。 朝はプロテイン。 こんな感じでしょうか?…
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