1食置き換えダイエット
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【ダイエット】夕方の間食は何を食べるべき?
…20代後半の女です。今年に入って10kgほど太ってしまったので、ダイエットしたいです。 自分なりに気を付けて、タクシー通勤だったのを電車通勤にしたり、お菓子をやめたり、 夜は炭水化...…
足に負担のかからない効果的運動&ダイエット
…初めて質問します。このカテゴリーのいろいろな過去質問&回答を拝見しました。悩みは、やせる方法なのですが(「又か・・・」と思わないでくださいね)私は昨年、足の手術をしジョギ...…
16時間ダイエットをしようと思い朝ごはんを抜くようにしたところ 一気に5キロ太ってしまいま...
…16時間ダイエットをしようと思い朝ごはんを抜くようにしたところ 一気に5キロ太ってしまいました。 それまでは148cm44kg、今は148cm49kgになってしまいました。 朝ごはんを抜くまでは、 朝:...…
自分は167センチ67キロです 筋肉質な方なのですが今の体型はあまり好きではありません なんと...
…自分は167センチ67キロです 筋肉質な方なのですが今の体型はあまり好きではありません なんとか5キロ減らして62キロくらいまでに減量したいと考えてます 朝4キロのランニング 夕方4キロの...…
心臓に負担のかからないダイエット方法!
…題名の通りですw 私は心臓が弱いのでビリーズブートキャンプの様な激しい運動は出来ません(汗 運動全般ダメなのでみるみるうちに太ってしまい、 身長が170センチあるのですが、体重...…
ヨーグルト400グラムのやつを完食してしまいました。 脂肪ゼロ 100グラムあたり40キロカロリー
…ヨーグルト400グラムのやつを完食してしまいました。 脂肪ゼロ 100グラムあたり40キロカロリー 100グラムあたり糖質4グラム ヨーグルトだから大丈夫!と友達にLINEで言われましたがそんなの...…
早朝覚醒とダイエットの関係
…早朝覚醒に悩んでいます 11時頃には寝ているのですが、 朝4時、5時には起きちゃうのです。 私は鬱病ではないので 恐らくこうなった原因はダイエットだと思っています。 夜食を完全に抜く...…
血液型ダイエット B型ですが・・・豆乳は?
…タダモの血液型ダイエットをしてみようと思うのですが、B型は「豆腐、テンぺ」は控えたほうがよいとありました。 豆乳はどうなんでしょうか?同じ大豆製品ですが、豆乳に関しては何...…
病院での食事の時間は?
…ダイエットや健康のために、食事全般の見直しているのですが、 食事の時間は何時にとるのがよいとされているのでしょうか? 病院では、何時が食事時間になっているのか、 ご存じの方...…
朝食、昼食、夕食抜くとしたら?
…大学のカフェテリアがバッフェ式なんですが、既に学期の始まりに一週間に何回利用出来るかなど既に設定されてるんです。 そこで、私は計算すると一日に2食しかカフェテリアを利用す...…
暑い部屋と寒い部屋での運動の違い ダイエット
…ダイエットについてです。 30分、ステッパーを毎日踏んでいます。 エアコンのかかった部屋で踏む30分はほとんど汗をかきませんが、エアコンのない部屋では汗だらだら。 どちらも...…
踏み台昇降1日3時間はやり過ぎですか?
…踏み台昇降1日3時間はやり過ぎですか? 今まで運動らしい運動はしたこともなくダラダラと毎日を過ごしていたら、あっという間に 体型は超肥満になってしまいました。 そこで家でで...…
ダイエットって痩せてメリットを感じる人しかできませんよね
…なんとなくずっとダイエットしていません。 昔は可愛くなりたいとかでダイエットできました。 なんかもう何年ダイエットしていないのかわかりません。 おばさんと言われる年齢で美...…
40代でBMI平均体重の人って少なくないですか?
…アラフォー男性ですがこれからダイエットをしたく思っています。 現在身長174センチ体重75キロとちょいぽちゃです。 酒、タバコは一切しませんが甘いものが好きです。 目標はBMI...…
前から疑問に思っていたのですが、 労働者不足なのに、なんで日本はロボットや AIに置き換え...
…前から疑問に思っていたのですが、 労働者不足なのに、なんで日本はロボットや AIに置き換えたりしないのですか? 私は物流の倉庫で働いてますが、人間が運んで 人間が仕分けるなんて、...…
疲労が溜まっている際のダイエット方法。
…162cm78kgのダイエット中の女です。 現在仕事(立ち仕事、若干力仕事あり)が繁忙期でここ5連勤→1日休み→6連勤→1日休み→5連勤と言った感じで、今6連勤の4日目です。 朝5:00起き18:30帰宅...…
レーダーチャートで100%設定で表示する方法
…エクセルでレーダチャートを作成しています。 ABC 1 町内平均県内平均 2人口増減率-3.49-3.26 3高齢単身世帯4.252.62 C列の県内平均を全て「100」に置き換えて、...…
2ヶ月でー8kg減・・これって、ヤバイの??
…私は、164cmの79kgでした。 が、ダイエット開始後2ヶ月で79kg⇒71kgになりました。 2ヶ月でー8kg減に成功しました。 そこで、友達に『2ヶ月でー8kg痩せ...…
クリナップ 食洗機の品違いについて質問させてください
…キッチンリフォームで業者さん経由で提案書を作成してもらいました。 そこに書かれていた食洗機の品名は①ZWPP45M21BDSです。 その後、カタログだけでは扉カラーの色がわからずショール...…
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