［1時間睡眠起きる方法］についての検索結果(約10000件中 181〜200件を表示)

熟睡する方法

…熟睡する方法について教えていただきたいです。私は毎日22時に寝て1時にはっと起きてしまいます。それ以降は全く寝付きません。夢を見ていて起きることや朝だと勘違いしておきてしまい...…

…生後４ヶ月の娘ですが、声を出して笑わず、喃語も少ないです。あやしたり、目が合ったら、ニヤニヤと顔で笑ってくれたり、「フッフッ」とたま～に笑い声らしきものを出しますが、「...…

…初めまして。 Excelで「○○時間▲▲分」となっている平均時間の算出方法をご教示していただきたく投稿させていただきます。＝「○○時間▲▲分」/（ex.)3 としても、やはり文字が...…

…睡眠についての悩みです。目覚ましをかけて寝るのですが、かなり遠くに置いてある目覚ましを、知らぬ間に止めて二度寝をしているらしく、起きたときには既に遅し・・・ということが...…

…心地のよい寝る時間と起きる時間というのは遺伝子でだいたい決まってるのではないでしょうか？私の場合、自由にすると毎回2時に寝て10時に起きます。いつやってもこうなります。…

…これって血豆でしょうか？奥歯の横にありました、、睡眠中噛んでしまってるのか起きると顎が痛かったり舌が痛かったりなど自覚はありますが、こんなところに初めてで不安です。口腔癌...…

…毎日夜24時～25時ぐらいに就寝します、翌朝７時半に起きて仕事に行かないといけないのですがなかなか起きれません。また起きて会社に行ったとしても足がむくんでいて午前中はずーと...…

…毛量が比較的少ないので増やしたいです。何かお金のかからない良い方法はないでしょうか（高1）…

…こんにちは。 9ヶ月になる息子が居るのですが、産まれてから9ヶ月毎日夜中に数回起きます。 2時間置き、酷い時には30分置きで泣いて起きてしまいます…。おっぱいをあげれば泣き止む...…

…我が家の愛犬（雑種・中型・5歳）の事で教えてください。基本的には健康で元気なのですが、睡眠中におなかのあたりが瞬間的に凹んで、閉じている唇から急激に息が出て「ポワッ」「ポ...…

…通勤の往復で、朝夜３駅ずつ、計６駅・早歩きで計１時間(距離の検討がつきません＾＾；) ここ１ヶ月(平日のみ)歩いています。基礎体力があまりなく、風邪などはあまりひかないので...…

…エクセルで勤務時間を管理しています。昨年と同月などの時間比較で計算させているのですが、負の値になると表示ができません。時間での計算結果が負の値でも、括弧やマイナス"－"...…

…南海トラフ注意情報が出たと思うんでうけど、あまりよく分からなくて…｡ネットでは1週間内に南海トラフが起きると言っている方が多いですが、、。南海トラフが1週間内に起きる可能...…

…総武線もしくは東西線沿線で、おすすめの睡眠外来などがあれば教えていただきたいです。 2年ほど前から鬱っぽいのと過眠症状があります。仮眠の原因は恐らくストレスです。いくつ...…

…労働時間8時間って長くないですか？大学1年男です。私立文系なので学校がめっちゃ楽で毎日楽しいのですが、将来毎日８時間働かなきゃいけないと考えると憂鬱です。 8時間寝て8時間働...…

…朝、起きると顔にキズがある朝、起きると顔に引っ掻き傷ではない、おもいっきり擦れてできたような傷ができています。ちなみに、それは赤くなっていて、ヒリヒリ痛く、ほん...…

…今13歳で中学1年です。実は、今デブという事に困ってるんです…… 158cm63kgです。バスト95cm、ウエスト78cm、ヒップ (？) という完全デブ体型です…… なんとか痩せたいのですが…… いじめ...…

…生理の遅れについて生理が少しだけ遅れています。思い当たるのは最近寝る時間が遅いことです。そこで質問ですが、寝る時間が遅いと生理が遅れることはありますか？睡眠量は起きる時...…

…昼12時に起きる人間が、22時に寝る方法を教えて下さい‼️…

…18歳女の悩みです。２〜３年前ぐらいから起きるのが億劫になり余裕で13時過ぎとかに起きるようになってしまいました。夜もなかなか眠れず寝るのが3時とか4時とかになってしまっています...…