［24時間テレビマラソンやらせ］についての検索結果(約549件中 161〜180件を表示)

縄跳びダイエットで足を太くしない方法

…縄跳びダイエットを続けて一ヶ月です。体重の変化はほとんど無いのですが、会う人みんなに最近痩せたと言われます。ですから、縄跳びはとても効果があるようですね。このまま続けた...…

…脚痩せを狙ってジョギングをはじめたのですがいったいどれくらいの距離と時間を走らないと脂肪燃焼にならないのでしょうか？また逆に走り過ぎると太くなるのでしょうか？…

…大学を卒業して4月から働いています。良い職場に恵まれて、毎日楽しく仕事をさせてもらっています。まだまだ至らない点は多くありますが、これからも働かせてもらいたい気持ちは強く...…

…12月上旬から（2ヶ月ほど）、ジムで1時間に10～12キロのぺースで走っていますが、まったく体重が変わりません。見た目もあまり変わりません。今年はフルマラソンに出たいので、持久力...…

…ウォーキングを始めてしばらくはふくらはぎが一時的に太くなる、というのは正しいでしょうか？私は女性ですが、最近歩き始めてふくらはぎが明らかに太くなりました。足痩せをうたっ...…

…　最近、ロードバイクに乗るようになり、引きこもりだった性格が改善されました。　以前から、ジョギングなどをやらないといけない気がしてやったこともあるのですが、やっぱり続かな...…

…学校の授業でサッカーが始まったので、自主的に練習したいのですが、我が家にはサッカーボールがありません。あると言えば、テニス、バスケ、ピンポンなどなど・・・。サッカーに...…

…私は走るのが苦手です。というか吐き気がして気持ち悪くなります。長距離やランニングでは毎回遅れて走っているし体育の授業での1000ｍでは7分かかりました。この前部活で走った時、元...…

…どのカテゴリにいれるか迷ったんですがこちらに。こんにちは、半年前まで僕は夜時間を見付けてはジョギングしてました。毎日とはいきませんがそれなりに続けていて走ること自体（...…

…三食きちんと食べて、筋トレとランニングをしたら痩せますか？もちろん間食なしで！料理はしたことがなく、学生で親が作ってくれます。断食をしていましたが、リバウンドしていて逆に...…

…落第騎士の英雄譚を見て自分も毎日２０ｋｍ走ろうと決意しました。その際タバコを吸っている場合、禁煙したほうが効果が高まりますか？最近吸い始めたのですが、まだ６本ぐらいしか...…

…妻の死後、悲しみを癒すため色々やって来ました。不幸な人のために尽くせば、それが喜びになり癒しになると言う人が多くて、視覚障害者のため音訳ボランティアをやって来ました。少数...…

…エアロバイクで毎日30分こいでいます。もちろん即効性のある効果を期待してやっている訳ではありませんでしたが、30分こぐだけでも大分きついのに、やり終えた感というか、何かもう...…

…こんにちは。１８歳の男です。最近、おなかの周りに脂肪がついてきたのでそれを減らすためと、体力づくりのためにランニングを始めました。汗をかくぐらいランニングをすると、...…

…160ｃｍ54ｋｇです。目的はダイエット(下半身も細く)です。心拍数は手首の動きではかってます。安静時の心拍数は60程度。(15秒間の心拍数×4) 自分の最大心拍数を計算してみたところ、1...…

…１５７ｃｍ５０kgの24歳OLです。今年の1月までは４７kgだったのですが、正月＆何度か実家に帰る機会があり、気づいたら3kgも太ってしまいました、、。現在、４５kgを目指して下に書いた...…

…１５６センチ、５２キロ台です。ダイエットしてきて、ここから落ちません(>_…

…31歳、男、178cm 62kgですが、下半身の強化を考えてます。最初はスクワットなどをしていましたが、つまらなかったので、駒沢公園を走る事にしました。筋トレ効果もねらいつつ走るにはどん...…

…カテ違いかもしれませんが・・・今２０歳の男ですが腕や背中やわき腹など全身に産毛とはいえない普通の毛が生えてます（泣）（特に腕とスネ毛は濃い）子供から毛深かったとはいえ...…

…中学二年です。部活で陸上競技をやっており、200mなどを走っています。自分の今のタイムは26秒代中盤です。正直に言って遅いのですが、今から中学の陸上を引退するまでの数ヶ月でタイ...…