283キロカロリー
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在来線遅延の際の「トクだ値」の変更
…新宿駅から長野駅まで行くのですが、えきねっとの「トクだ値」を大宮長野間で利用したいと思います。新宿から大宮までは、別途普通乗車券を購入します。 大宮駅では丁度良い湘南新宿...…
ダイエット中のご褒美として1日だけ串カツ食べ放題のお店に行っても大丈夫でしょうか。外食...
…ダイエット中のご褒美として1日だけ串カツ食べ放題のお店に行っても大丈夫でしょうか。外食なんていつぶり、カロリーオーバーなんて半年ぶりぐらいです。また次の日から必ず食事量を制...…
鶏肉の皮(通称 鶏皮)はお湯の中で茹でるとカロリーや脂質がカットされると聞きましたが、...
…鶏肉の皮(通称 鶏皮)はお湯の中で茹でるとカロリーや脂質がカットされると聞きましたが、レンジでカリカリに温めるとどうなりますか? 恐らく肉の油が落ちて生の状態よりもカロリー...…
先程夜中にも関わらず和菓子を400カロリー程食べました。
…先程夜中にも関わらず和菓子を400カロリー程食べました。 一日のカロリーとしては400カロリーオーバーです。 この場合翌日は400カロリーいつもより控えたらいいですか? また7000カロリ...…
都道府県が47個というのは多すぎませんか? 以下のように都道府県を合併させ、23個に再編する...
…都道府県が47個というのは多すぎませんか? 以下のように都道府県を合併させ、23個に再編するのはどうでしょうか? 【北海道県】(北海道を改称) ・人口:543万人(第9位) ・面積:82...…
ヘッドフォン端子の出力
…アクティブスピーカーにipodなどのミュージックプレーヤをつないだ場合と携帯電話をつないだ場合では、 スピーカーのボリューム位置が同じでも音量に大きな差があるのはヘッドフォン出...…
食べるのがこわい…
…最近摂取カロリーに敏感になってしまい、口に含んだものはすべて記録するようになりました。 野菜、肉、調味料…グラム単位で計るようにし、カロリーの分からない食べ物を怖いと思うよ...…
都内で、糖尿病患者にも対応しているようなレストランはありますでしょうか
…都内で、糖尿病患者にも対応しているようなレストランはありますでしょうか・・?? 今週末、伯母と一緒に東京観光へ行きます。 伯母は糖尿病(インシュリンを使用しています)なので...…
石膏ボードの補強方法?
…石膏ボードの壁に、手すりや照明用クランプなど、耐荷重の必要なモノを取り付ける必要に迫られていて、日曜大工の知識がなく困っています。 どなたか教えてくださいm(_ _)m 1.照明用クラ...…
大学一年生です。 今回の夏休みに東京に旅行したいと考えていますが、出発する日はいつ辺り...
…大学一年生です。 今回の夏休みに東京に旅行したいと考えていますが、出発する日はいつ辺りがおすすめですか?…
ExeclVBAユーザーフォームから右クリックでショートカットメニューで困っています。
…ExcelVBAのユーザーフォーム上で、テキストなどを編集する際に右クリックしてコピー&ペーストとかのショートカットメニューを出したいんでけど、出せないものなのでしょうか?書籍など...…
電球つくのめちゃ遅い
…一戸建て自宅のトイレの電球つくの遅いです。二つ電球アリ一つはすぐ着くけど、もう一つは以前からつくの遅かったです。最近ものすごく遅いかつかなくなりました。 単に蛍光灯が古く...…
筋肥大を目的とした食事プランと糖尿病について
…おはようございます。いつもお世話になっております。 主に筋肥大を目的として最近ジムに通い始めた23歳の男です。ちなみに体型は、身長180cm、体重63kg、体脂肪率8%、全体的な筋肉量は...…
【ダイエットとしてどうですか?25歳男性、163cm、65キロが現状です。目標は1年であと6キ...
…こんばんは。 現在、ダイエット中です。スタート時72キロでした。今、始めて2か月弱ですが7キロほど落とすことに成功しました。 現在のメニューです。 [朝]サブウェイで350キロ...…
病院を変えた方が良いのか迷ってます。 現在糖尿病で通院中。 医者には痩せろと言われてます...
…病院を変えた方が良いのか迷ってます。 現在糖尿病で通院中。 医者には痩せろと言われてます。 そのために摂取カロリーを1日1500キロカロリー前後にしろと言われました。 しかし私は30...…
パンを食べ過ぎた場合には
…今日お昼にパン類をたくさん食べました。 アップルパイ、田芋パイ、南瓜パイ カレーパン、紅芋クリームパン。 明らかに食べすぎですよね・・大雑把にカロリー計算したら1500キ...…
菓子パンをやめるには・・・
…今、ダイエット中なのですが、菓子パンを食べるのをやめられなくて困っています。 意思が弱くてつい買ってしまい、夕飯の時に二つ食べてしまいます。 最近は米よりパンの方が好きにな...…
1日30分以上歩いてます。(ステッパーで)
…ステッパーで毎日、30分以上歩いてます。 休日は60分ほど。 スッテパーは踏むのにけっこう力がいるので40分踏んで1500歩程度です。 有酸素運動は呼吸が10秒に20脈程度...…
ダイエット中なのですが、なかなか3kg落ちません。どうしたらいいですか。 身長170cm 男 66.
…ダイエット中なのですが、なかなか3kg落ちません。どうしたらいいですか。 身長170cm 男 66.7kg です。 10月(72.0kg)からダイエット始めました。 食事:山盛り一杯の白米+おかず →茶碗半分+おか...…
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