30日スクワットチャレンジ 日本人 効果
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10月に入っても毎日30度超えてますが、なぜ日本人や政府は本気で対策をしないのですか? でき...
…10月に入っても毎日30度超えてますが、なぜ日本人や政府は本気で対策をしないのですか? できることや、厳しい制限をなぜ教授たちの警告無視してしないのか…
スギ薬局の亜鉛15mg1日一粒のサプリを飲んでいます。朝と夜1日2回(30mg)とるのはダメでしょう
…スギ薬局の亜鉛15mg1日一粒のサプリを飲んでいます。朝と夜1日2回(30mg)とるのはダメでしょうか?また体に起こる悪影響を教えてください。…
納豆は1日に1パック以上食べないほうがいいんですか?血液がサラサラになるし、他にも健...
…納豆は1日に1パック以上食べないほうがいいんですか?血液がサラサラになるし、他にも健康効果があるから2〜3パックくらいはいいんでしょうか?…
一日は夜から始まる?
…以前読んだ本の中に、 「一日は朝から始まるという我々の常識は実は近代以降の時間観念であって、古代の日本人は日没を一日の始まりと考えていた。収穫祭などの祭りが通常日没から夜明...…
ドロエチ配合錠「あすか」の避妊効果について
…生理痛緩和と避妊のためにピルを処方してもらったのですが、私の言い方が悪かったのか?お財布に優しいジェネリックのピルを処方されました。 ドロエチ配合錠あすか というピルを処...…
毎日塩分7グラムだそうですが、守れてますか? 外食したら無理だしら昔の人は25から30とって...
…毎日塩分7グラムだそうですが、守れてますか? 外食したら無理だしら昔の人は25から30とっても健康、、減塩で高血圧予防やら三大疾病ガンに効果あるのか?長野県では一定の成果、、ほん...…
日本人にとってのクリスマスとは?
…今年も楽しいクリスマスのシーズンがやって来ました 我が家もクリスマスケーキとケンタッキーでお祝いします 孫たちへのプレゼントも購入予定です ところで、クリスマスはキリスト...…
敵の敵は味方ですから、今や中国人にとって、習近平の敵である日本人は味方ですね?
…習近平の相次ぐ失政によって、中国人はすっかり習近平に愛想を尽かし、習近平が嫌いに成りました。その結果、習近平がどんなに反日を唱えても、もはや効果が無く、むしろ、習近平が敵...…
大減量ダイエット・・・(ピラティスについて)
…はじめまして。 私は24歳、社会人です。かなり太っています。 身長153cm体重75kgです。 本当にやばいなと思い、ダイエット真剣に取り組む決意をしました。 今考えているのは毎日30分のウ...…
BMI21で糖質制限
…糖質制限をはじめて2週間経ちました 三食とも糖質を取らない スーパー糖質制限をしています 1日だいたい30gで 多い日でも50gまでに抑えています 週に1、2度夜ご飯を食べる機会があり ...…
日本人はこんなに真面目に手を抜かず勤勉に仕事をしているのに経済で他国に抜きまくられた...
…日本人はこんなに真面目に手を抜かず勤勉に仕事をしているのに経済で他国に抜きまくられたのですか?何か一生懸命に勉強しても成績は後ろから数えた方が早い劣等生みたいです。官僚は...…
日本の国土の中に中国人街とかクルド人街とかいって日本人より外国人の方が多く住む地域が...
…日本の国土の中に中国人街とかクルド人街とかいって日本人より外国人の方が多く住む地域が増えてきているようです。 本当は増えてほしくないんですがどうしても避けられないとすると...…
すぐ傘をさす日本人は弱っちい?
…以前、テレビで見たのですが、 外国人が日本に来て、おどろいたことは、 雨が降ったら、傘をさしていることとのこと。 欧米人は、雨が降っても傘をささないらしいのです。。。 そ...…
歩かない走らない効果的なダイエット
…148cmで体重が60.7kgになってしまいました。 産後半年経ったのでダイエットをしようと思うのですが 約10年前に交通事故で骨折・靭帯断裂などしたため 長時間のウォーキングやランニン...…
一日のカロリーについて
…中二の女子です。 現在、150cmで42キロgです。 前までは47キロだったのですが、やばいと思いダイエットで5キロ落としました。 食事を一切抜くなど、過激なダイエットはしていません。 そこ...…
ダイエット目的の筋トレとジムの効果。
…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38%の肥満体系の女性です。 週に4~5回通っています。 先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは 「低...…
コロナで咽頭痛が続いています。何日ぐらいで正常に戻りましたか?
…月曜日にコロナと診断され、火曜日から土曜日まで5日間も咽頭痛に悩まされています。 処方されたロキソニンは1時間ほどしか効果が無く、金曜日に再度医者に行ったら、 「トラネキサム...…
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