30日スクワットチャレンジ やり方
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変数で来た指定日に対して、+3ヶ月、+6ヶ月、+12ヶ月を計算する方法
…変数で来た指定日に対して、+3ヶ月、+6ヶ月、+12ヶ月を計算する方法が知りたいです。 こんな感じで、当日に対して+する事は知っているのですが echo "1週間後 = " . date("Y/m/d",strtotim...…
1日30分 通勤のための自転車 意味あるのか?
…ダイエットしたい20代OLです。 最近引越しを考えているのですが 駅まで自転車で15分の場所(アパートから駅まで2km)に住もうかと思ってます。 毎日自転車をこげば痩せるか...…
EXCEL
…EXCELにおいてDOY(Day of Year)を求めたいです。 DOYとは、例えば、1月30日なら30、4月30なら120というふうに。 ここまでならネットにもやり方がのっているのですが今回は1月1日を基準に12月1日は-3...…
転職して10日目の 30代の不安
…34歳男性です。 前職では毎日終電近くまで仕事(営業職)をし、休日出勤も多かった為、 婚約者である彼女に「このままでいいのか・・」などと色々相談した結果、 30歳半ばからの転職...…
エクセルで前日までの売上を出したい
…A1~A30に日付が入っていて B1~B30にその当日の売り上げが入っているのですが 毎日Bの売上を更新した際に C1~C30に前日までの売り上げが自動で反映されるようにしたいので、やり方を教...…
エクセル:該当日にアラートを出す。
…お世話になります。 エクセルでデータ集計をしています。 毎日、案件が増えるタイプの書類で1行目が各項目名、2行目からがデータです。 A列にデータ入力日を入力しています。B列...…
75Φ45度曲がり塩ビ管30度位に出来ますか?
…非水洗脱臭筒を延長したいのですが便槽から30度くらいで平屋トイ部分まで立ち上がっています。さらに直感で伸ばすと隣家鏡界を越えてしまい45度管をそのまま使うと我が家側に大きく傾き...…
給料日の変更について
…今まで月末締めの翌月末だった給料日が 突然 月末締めの翌々5日払いに変更となりました 5日しか変わらないとはいえ今後この給料日に 変更というのは違反にはならないのでしょうか 先...…
確定申告LINEからの予約が出来ると聞きました。LINEはアプリに入れていますが、予約日のやり方...
…確定申告LINEからの予約が出来ると聞きました。LINEはアプリに入れていますが、予約日のやり方が分かりません。やり方をお教えください。…
ホールドスチールのやり方を教えてください。
…パピヨンの♂ 4ヶ月を飼っています。 生後55日ほどで、我が家にやってきました。その前からペットショップにいた様なので、親元から早くに離されていたと思います。(時期が早す...…
道路に面した駐車場の駐車方法。大体30秒に1台位の感覚で車が来る道路に隣接する駐車場に止...
…道路に面した駐車場の駐車方法。大体30秒に1台位の感覚で車が来る道路に隣接する駐車場に止めてます。 すぐ後に車がいる時は待ちますが、遠くに車がいる場合はハザードをたいて、バック...…
仁川空港での一時入国のやり方 新千歳空港から仁川空港 仁川空港から澳門に行きます。 仁川...
…仁川空港での一時入国のやり方 新千歳空港から仁川空港 仁川空港から澳門に行きます。 仁川空港に着いてから澳門便まで10時間空きがあるので、一旦韓国に入国したいと思います。 トラン...…
早起き(朝6時30分)を成功させるには、どうしたらいいでしょうか?
…午前11時に起床する者です。今日、珍しく、朝6時30分に起き、朝7時30分まで起きてましたが、また寝てしまい午前11時に起きました。早起き(朝6時30分)を成功させるには、どうしたらい...…
アドバイスください!!
…私は、現在体重69キロ、身長155センチの女で高校生です。 痩せたいので計画を立ててみました。 一日の運動(月~金)は ・朝20分かけて自転車で登校 ・夕方20分かけて自転車で下校 ・家に帰...…
新卒入社組の給料が今年から30万になります。しかし、去年までの新卒組は21万で、私もそれく...
…新卒入社組の給料が今年から30万になります。しかし、去年までの新卒組は21万で、私もそれくらいでした。今回の値上げは新卒組のみで、他は上がらず。彼らと38歳くらいの先輩社員が同じ...…
一年で30キロダイエット
…こんにちは。 中学三年生の女子です。 私はすごく太っています。 150.7cmなのに65キロもあります。 なので、高校生までに30キロ落としたいのですがむりでしょうか?? 部活はテニス部です...…
毎日30分の筋トレをしているのですが、何か良いメニューを教えていただけ
…毎日30分の筋トレをしているのですが、何か良いメニューを教えていただけませんか? こんにちは。 体がモヤシのように細いので、体上部を中心に筋肉トレーニングをすることにしました...…
腕立てふせのやり方。 腕立て伏せって毎日していいんですか? 超回復とい
…腕立てふせのやり方。 腕立て伏せって毎日していいんですか? 超回復というものがあると聞いたんですが もしそれが腕立て伏せにも 関係があるんだったら、 どのくらい休めばいいん…
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