［30日スクワット］についての検索結果(約10000件中 221〜240件を表示)

硬い板を乗りこなすために・・・

…　よく「硬い板に乗るには『脚力』が必要」みたいな話を聞きますが、具体的には脚のどの辺りをどのように鍛えるべきでしょうか？　やはり長距離・短距離の両方を走ったり、スクワッ...…

…筋トレについて身長167ｃｍ体重63ｋｇ53歳男です。これまで運動と言う運動はして来ませんでした。最近筋肉の衰えや、4月より営業から事務職になった事や、廻りは皆取り入れているので...…

…一日腹筋を30回やり続けるとどれくらいでおなかがへこんできますか？ちなみに１６８－７４です。腹筋は床ではなく斜めになっている腹筋マシーンでしています。…

…スクワットを始めました。筋肉痛真っ只中です:(ﾟ'ωﾟ'ﾞ;): 筋肉痛中でも続けていれば筋肉痛は治まりますか？今まで運動を一切してこなかったのでご意見宜しくお願い致します！！…

…現在、失業給付金の受給をしております。次回の認定日は、Ｈ28.12/6です。給付期限は、Ｈ28.12/29までとなっていて、最後の認定日がＨ29.1/30 となっています。 12/30以降に仕事が見つかっ...…

…BMI30超えの25歳男です。食事管理アプリあすけんで、1日の摂取カロリーをオーバーせず、記録を始めて2ヶ月経ちましたが、1キロも痩せません。仕事が忙しく、家に帰っても寝ることが多い...…

…旅行等詳しい方に質問です。 28日に東京から5時の便で飛行機に乗り熊本に行き、30日の朝10時の便で東京にかえります。飛行機に乗るのが初めてで分からないことだらけなので何時までに着...…

…通勤時間片道40分って続けられれと思いますか？ 8：30〜17：30の仕事です一般的に遠いにはいるのでしょうか…

…高齢者の体力作りは何がいいですか？散歩以外で室内で効果の期待できるものは何がいいでしょう実践している人に聞きたい 70才以下の知ったかぶりはご遠慮下さい…

…私30歳彼30歳 12月29日に片想い中の人とユニバデートします。その日に告白しようと思っています。私はセミロングくらい（肩より下胸より少し上）で出かける時は髪巻きたいのですが不器...…

…免停30日講習行こうか迷っています。人身事故で 30日の免停講習出頭通知が来ました。免許センターなのですが人は多いのでしょうか？グループに分けられるんですか？四年前ぐらい...…

…来年の卓上カレンダーを買ったのですが、月末の23日と30日が一緒になってる時って、予定をどうやって書きますか？下に少し紙を足して書きますか？…

…8/30に名古屋から東京、9/1に東京から名古屋で、添付の新幹線使います。実は金券ショップで買いました。みどりの窓口で8/30に740円追加で使えると金券ショップで聞きました。しかし、台...…

…胃潰瘍の疑い、筋トレしてもいい？こんにちは。腹筋スクワット腕立てやりたいです。問題ないでしょうか？…

…30周年ではなく、創立30年を、英訳したいのですが。どなたか教えていただけませんか？…

…問4決算（12月31日）につき、建物の減価償却を行なった。この建物は本年3月1日に購入したもので、取得原価は30000000、残存価格は取得原価の10%、耐久件数は30年、定額法、間接法により記帳...…

…男性30代です。30分から1時間歩いたら後ろの右足首が痛くなってシップ貼ってますが2日経ちますが治りませんどうしたらなおりますか？…

…これって頻尿ですか？ 6時、8時45分、12時、15時、17時、17時30分、18時30分、20時、22時、ねる前の10回ほどトイレに行きます。職業柄行きたくなったらすぐ行けるわけではなく、行ける時に行...…

…30歳未満とは30歳は含まれないですか？29歳までですか？現在29歳です。 30歳未満までの試験を受けようとしています。よろしくお願いします…

…煙草を止めるにはどうすれば？一昨年40本、去年30本、今年は20本です　一日…