3200キロ
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アームバーを利用した大胸筋の鍛え方
…現在フリーウエイトを利用してトレーニングにしてい るものですが大胸筋の追い込みにアームバーを取り入 れようと考えています。 上腕部の鍛え方についての情報はあるのですが大胸筋 ...…
ラップを体に巻くダイエット
…最近、部活をしていないので体重が増えてきたんですが、 あまり運動する時間が取れないので、 知り合いに聞くと、 簡単なダイエット方法があると言われ、ラップをお腹に巻かれたんで...…
ご飯に糸こんにゃくを混ぜて炊く方法。
…こんにちは。 ヘルシーな粒こんにゃくを入れるご飯に最近はまっています。 毎日170円程の小袋を使っていますが、一月分だと結構大変です。 そこで、市販の糸こんにゃくでもできる...…
新幹線での移動はなぜ疲れる?対処法は?
…最近新幹線に乗る機会が多いのですが、東京~大阪の3時間弱、座っているだけなのに何故か疲れていつの間にか眠ってしまいます。以前に疲れる原因は高速で移動していることによる・・...…
男です!身長160で体重50は重いでしょうか?
…男です!身長160で体重50は重いでしょうか? またトップスはジャストに着ると、レディースの9号とか(丈50弱くらい)になるのですが、男でそれは変でしょうか??どのような服装が似合うと...…
増量期・減量期 筋肉と脂肪の増減の割合は?
…お世話になっています!! よろしくお願いします!!! 筋トレでの増量期での体重増加の内訳は、 筋肉:脂肪=1:1 かなあと勝手に思っているのですが、 実際どんなものですか? ...…
広島から香川へのルート
…広島から香川に旅行のルートについて。教えてください。 香川にうどんを食べに行きたいです。 広島→香川のルートなのですが、 今は 広島から倉敷まで車→瀬戸大橋わたって香川 ...…
JR京都駅から一番近い阪急の駅は?
…JR京都駅から一番近い阪急線の駅と、 歩いたらどのくらい時間かかるのか教えてください。 (遠くても、歩けそうな距離ならできるだけ歩きたいと思っています。) ついでに、JR京都駅周...…
ちょっとした玄関床の目地欠損の修理について
…玄関の床の目地が一部欠けてしまったのですが、簡単に修理するのはどうしたらいいのでしょうか? 床は白の人工大理石で、目地はグレーです。 ちょっと欠けただけなので、チューブ式の...…
プリンターの上に物(約2.5kgぐらいの物)を置いても大丈夫でしょうか? すみませんがどなたか回...
…プリンターの上に物(約2.5kgぐらいの物)を置いても大丈夫でしょうか? すみませんがどなたか回答お願いします。…
日産ウイングロード(Y11型)のATストレーナー
…初めまして。ATFストレーナー交換についてお教え下さい。 年式:平成15年 車種:日産ウイングロード 型式:UA-WFY11 走行:6万km ATF:日産マチックフルードD(現在使用中...…
クラッチをつなぐと異音がします
…皆さんこんにちは、困ったことがあり相談に乗っていただきたく書き込みをしました。 今日、プラグ交換とラジエターのクーラントの交換をしました。 終了後エンジンをかけたところ...…
酒気帯びの違反記録について教えてください。
…平成19年12月21日に、酒気帯び運転の違反をしてしまい、今年の12月21日で、まるまる5年経ちます。過去5年の運転記録証明には、12月21日を過ぎても酒気帯びの記録は、...…
マッドガード(マッドフラップ)の厚さについて
… ネットで格安のEVAシートを見つけたのですが、2mmと3mm、4mmと厚さが様々ありました。 現在車両についているのは3mmのもの(メーカー純正品)なのですが、これよりも厚い物、薄い物の...…
8Jのホイールに205/50のタイヤは?
…おたずねします。 16インチ8Jのホイールにと、205/50 16インチのタイヤを購入したのですが、よく調べてみましたら、このサイズのタイヤに適合するホイール幅は、5 1/...…
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