40kcal
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ダイエット中の高2女子です。 身長158cm 体重50kgです。 一日の摂取カロリーを1400kca
…ダイエット中の高2女子です。 身長158cm 体重50kgです。 一日の摂取カロリーを1400kcalは痩せますか? また 炭水化物を1日に190g 白米500g分食べても1400kcal以内だったら痩せますか? こんなに食...…
一日の総摂取カロリーを600kcalに抑えて 運動、その他で600kcal消費したとしたら 実質0k
…一日の総摂取カロリーを600kcalに抑えて 運動、その他で600kcal消費したとしたら 実質0kcalですよね…?…
食べた分より太るのはなぜですか?
…魂心家のラーメンは744kcalだそうです。 ちなみに油は1gで9.2kcaです。 魂心家のラーメンを食べてから油換算で 44[kcal]÷9.2[kcal/g] =80.87[g] よって、魂心家のラー...…
明日と明後日夜外食します 朝 ヨーグルト+ジャム 100kcal 昼 カップスープ 100kcal
…明日と明後日夜外食します 朝 ヨーグルト+ジャム 100kcal 昼 カップスープ 100kcal 夜 外食 1200kcal で、問題ないでしょうか ちなみに現場監督で肉体労働です 友達以上恋人未満みたいな人がいて...…
40字×40行の原稿用紙換算って……。
…40字×40行の原稿用紙換算って……。 換算って置き換えるみたいな意味ですよね? つまり、40字×40行の原稿用紙で100枚書くとしたら、20字×20行で200枚書いても大丈夫ってことですよね? 返...…
休日のカロリーオーバー
…休日のカロリーオーバー ダイエット目的でジムに通い始めて1年と少しになる158cm、30代前半の女性です。 9ヶ月で10kg減(60kg→50kg)し、今2kg戻って(52kg)です。 48kg目指して摂取カロリーは14...…
よく一日食べただけでは太らないと言いますが、下記の3パターンだと③番が一番脂肪になりに...
…よく一日食べただけでは太らないと言いますが、下記の3パターンだと③番が一番脂肪になりにくい(太りにくい)のでしょうか? カロリーはすべてジャンクフードから摂取するものとしま...…
私の一日の摂取カロリーは1200kcal(1日あたりの平均)です 多い日は2200kcal、少ない日
…私の一日の摂取カロリーは1200kcal(1日あたりの平均)です 多い日は2200kcal、少ない日は700kcalくらいで 平日は700~900、休日は1800~2200くらいです これは日本人の女性の中だと高いですが日本人...…
食べ過ぎた翌日
…毎日摂取カロリーは1100kcalにしています。しかし、今週は疲れがピークになって昨日の夜に2100kcalとってしまいました。今日も食事量は1100kcalとろうと思ったのですが、それじゃ食べ過ぎにな...…
一日300kcalしか摂取しなかった場合
…現在98キロ、身長180cmの男性(25歳)が1ヶ月間一日300kcalしか摂取せず、特に運動も仕事もしなかった場合、何キロ落ちるのでしょうか? 同居している友人が仕事もせず、外にも殆ど出ず毎日...…
トレッドミル 消費カロリー
…トレッドミルに表示される消費カロリーて実際に表示されるカロリーを消費していますか? 普通に外でジョギングするのとジムのトレッドミルでは普通に外でジョギングしたほうがかなり...…
1ヶ月で10kg痩せられますか?
…体重60kgの人が1ヶ月で10kgの減量を目標とした場合、1日に必要な摂取カロリーの目安はいくらになりますか? ちなみに体重60kgの人が減量する場合、摂取カロリーの目安は1日1500~1800kcal...…
食品成分表の「kJ」とは?
…食品成分表のエネルギーの欄に、kcalとkJという二つの表示がありました。 一般的にエネルギー量を表すのにkcalを使っていると思うのですが「kJ」というのは一体何の単位なのでしょうか...…
高校2年女子です。元々歩くことは好きだったのですが、暑いのは嫌いで最近は寒くなってきて...
…高校2年女子です。元々歩くことは好きだったのですが、暑いのは嫌いで最近は寒くなってきて凄い散歩に行っています。1日18,000~29,000歩くらい歩いていてFitbitによると2,000kcal以上は確実に...…
ダイエット中なのにお昼に食べ過ぎてしまいました。 ダイエット中なのですが、お昼のそのあ...
…ダイエット中なのにお昼に食べ過ぎてしまいました。 ダイエット中なのですが、お昼のそのあとの間食で食べ過ぎてしまいました。 朝:野菜一日これ一本(69kcal) 昼:脂肪0ヨーグルト+バナナ(...…
ワードの行✖️文字数について。 例えば 40×30×14=16800 40×40×11=17600
…ワードの行✖️文字数について。 例えば 40×30×14=16800 40×40×11=17600 20×20×30=12000 37×36×10=13320 40×30 40×40 20×20 37×36 行×文字数×枚数ですが、 これは最高これだけの文字数入るってこ...…
これは痩せますか? 1日 朝ごはん マンナンご飯(150kcal) お昼 ソイジョイ (150kca
…これは痩せますか? 1日 朝ごはん マンナンご飯(150kcal) お昼 ソイジョイ (150kcal) 夕方 ソイジョイ2本(300kcal)アイス3本(大体250cal) 夜ご飯 マンナンご飯(150kcal)すき焼き4杯 計 大体1500kc...…
蒟蒻を1kg食べても太らない?
…蒟蒻のカロリーは100g約5kcalですが、 1kg食べても50kcalですよね? 重量としてはかなり重くなりますが、 こんなに食べてもカロリーが低いから太らないのでしょうか? カロリーと重量は関...…
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