9時間睡眠 消費カロリー
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野球はスポーツというよりレジャーという 側面があると聞きました。 何故かというと 一定時...
…野球はスポーツというよりレジャーという 側面があると聞きました。 何故かというと 一定時間 継続して動かない。中には一試合の競技時間に対しての 動く時間と距離が短い。事からレジ...…
3ヶ月で8~9kg痩せるのは無理ですか?(女性/165cm63kg)
…こんにちは。件名について、アドバイスいただければと思います。 どうぞよろしくお願いします。 私は女性で165センチ、体重は63~4キロあります。 12月に2回友人の結婚式があります。 ...…
毎日疲れっぱなしの中学生です。
…みなさんこんにちは。 私は中学2年(男)です。 毎日、頭がさえないというか、疲れているというか、、、で、困っています。 私は、食べる量が少ないから?だと思います。(食欲不...…
半身浴は痩せませんか?今日3000カロリー以上摂取し体重が2増えました
…半身浴は痩せませんか?今日3000カロリー以上摂取し体重が2増えました。半身浴で2キロ落として、その2キロが戻らないように少しずつ水分取って2キロ元通りに増やさないようにします。そ...…
何もしない方が痩せる?
…運動している時は糖質から優先的に消費され、安静時は脂質が優先的に消費されるらしいですね。 だとすると、減量など脂肪燃焼が一番の目的の場合は、カロリー制限して運動をせずに安...…
踏み台昇降って痩せにくくないですか?
…最近運動をエアロバイクから踏み台昇降に変えたら体重が減りにくくなりました。 なのでウォーキングに変えることにしたんですが、 踏み台昇降はエアロバイクやウォーキングに比べて消...…
効果的なウォーキング
…25歳女です。 一日2時間のウォーキング、少しの食事制限で、1年で12キロ落としました。 ですが、もっと効果的に体重を落としたいです。 そこで質問なのですが、 ウォーキング...…
寝る前の食事は、一日の必要カロリー内でも太りますか?
…寝る前に食事をとると、脂肪になりやすい、と聞きました。 以下の3点の条件下でも太りやすいのかを教えていただきたいです 1 トマト、ナスなどの野菜を食べた場合 2 ヨーグル...…
一日の摂取カロリーはどのくらいが適切?
…現在、 ・身長168cm ・体重73kg、 ・BMI 27 ・基礎代謝 1650kcal ・31歳、持病無し ・運動は毎日夜20時に、 一日目:ウォーキングを混ぜたジョギング30分 二日目:腕立て伏せ30回&腹筋50回 交互に実...…
バナナ 糖度 カロリー
…バナナが好きで小腹が減るとスナック菓子の代用として頂きます。何時もは嫁に頼みますが、先日自身で買いに行って値段の差に愕然。小分けにされた3本物で、70円辺りから200円辺...…
消費税についでです 自営業です。教えてください。 元請けから消費税を貰っていません。 材...
…消費税についでです 自営業です。教えてください。 元請けから消費税を貰っていません。 材料代は消費税とられています。 8%になってからの分を請求できるでしょうか?…
免税事業者との契約をするときの消費税の扱い
…詳しい方、教えてください。 免税事業者と契約するとき、契約金額に消費税はかかるのでしょうか。また契約書に記載する際は「消費税○○円」というかたちで載せるのでしょうか。 免...…
エアコンの消費電力量算出について
…業務用エアコンの買い替えを検討しています。 どれだけ、年間消費電力が下がるのでしょうか? 現状使用しているエアコン 電圧:200V 運転電流:57.8A(冷房)、48.8A(暖房) 定格消費電...…
インボイス発行事業者の消費税納税義務について
…私はインボイス発行事業者です(2023年9月に登録してインボイス事業者になりました)。 2021年度の事業収入は70数万円程度です(消費税納税は2年前を基準期間として納税するらしいので)...…
147.5cm 39~40キロの中3女子です 先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてし
…147.5cm 39~40キロの中3女子です 先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてしまったので、夕食は抜きました。また、ランニング5キロして、ウォーキング30分しました。 金曜日の朝ご...…
1ヶ月で10キロくらい痩せるのってどれくらいの運動とカロリー制限をする
…1ヶ月で10キロくらい痩せるのってどれくらいの運動とカロリー制限をする必要があるんですか?ちなみに180センチ78キロあります。体重の5パーセント痩せたら停滞期に入り太りやすくなり...…
洗濯機と食洗機の深夜時間帯使用による電気代節約はどれくらい?
…今、中部電力管内でオール電化住宅に住んでいます。 時間帯別の電気料金割引(Eライフプラン)を利用しています。 洗濯機の消費電力は330W(運転時間約45分)、食器洗浄機は モータ...…
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