90hz 効果
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アームカールのフォームについて
…上腕二頭筋を鍛えるためにダンベルでアームカールをしていますが、つい最近まで自分のフォームがめちゃくちゃ間違っていたことに気が付きました。 普通のアームカールは腕を完全にダ...…
低スペックパソコンで動画編集を少しでもスムーズにする方法はありますか?
…ご覧いただきありがとうございます。 表題の通りです。 現在、富士通のノートパソコンu938を使っています。 CPUはi5-7300で、メモリは16GB増設していて20GB、ストレージは256gbです。 タスク...…
エアウィーヴのマットレスは腰痛改善に効果ありますか? 25歳ですが、腰痛に悩んでいます。 ...
…エアウィーヴのマットレスは腰痛改善に効果ありますか? 25歳ですが、腰痛に悩んでいます。 値段が高いので、マットレスパッドのスマート01の購入を検討しています。 もちろん個人差あ...…
ナノケアは髪に良くない?
…いつもお世話になります。 パナソニックナノケアEH-NA50またはEH-NA90の購入を検討しています。 そこで教えて頂きたいのですが、 (1)口コミでは評判が良いのですが、長く使うと逆に良...…
240Hz環境でAPEX・Pubg・BFVをやりたい
…お世話になります。 FPS・TPSが趣味で仲間たちと毎日プレイしています。 腕が悪いのでPC環境でカバーしようと思っています。 win10 CPU:ryzen2700X グラボ:GTX980 メモリ:16GB 電源:800w ...…
近所のスーパーまで徒歩で買い物
…健康の習慣として、スーパーまで徒歩で歩こうかと思っています。 近所のスーパーは片道1キロと3キロのものがあります。ダラダラ歩いても健康効果あると思いますか? 普段は100mでもバイ...…
雨の日にBS・CSが映らない
…現在の受信レベルは通常でBS30・CSで25程度で視聴出来るのですが、梅雨に入り雨模様になると、BSで20位になり受信出来ません。 配線は33dbのセパレートタイプブースターを使用...…
ウィンドウショッピングで痩せられますか
…ウィンドウショッピングで痩せられますか お腹の皮下脂肪が気になるのでダイエットをしようと思っています。 ここで過去の質問を読ませていただき、今の自分の環境で可能そうなダイ...…
毎日鍛えても良い筋肉・悪い筋肉はどれ?
…20代、男性です。今年に入ってから、ほぼ毎日ジムに通っています。 脂肪燃焼目的で有酸素運動90分→筋トレ60分で回っています。 本格的に筋トレをはじめてから、まだ日が浅いです。 毎...…
床下断熱の隙間の処理
…昨年IV地域で家を新築しました。 剛床工法、基礎パッキンで床下通気させており、床断熱にはスタイロフォーム90ミリを使用しています。床暖房は設置していません。 先日床下にもぐった際...…
野菜と塩コショウだけの野菜炒めは太らない?
…野菜(ほぼもやし)600gと100gあたり90kcalの塩コショウだけで野菜炒めを作り、食べました。 この場合、カロリーは約100kcalほどで、低カロリーと言えるでしょうか?また、野菜は太りにくいです...…
体重の増減について。90kgからのダイエットです。
…質問です。37歳女です。 今年1月に体重92kgそれから測定せずジムに通い始めた27日に89,8kg で89,6→89,8(ジムに行った日)→89,0→本日89,6kg です。目標は55kgです。 今までは、ジュースや甘いカフ...…
カブ ボアアップ後のパーツ
…私はカブを75ccにボアアップしています。ヘッドはノーマルです。 そこで次はキャブレターをPB16に交換する予定なのですが、 ハイカムも一緒に入れないと効果ないでしょうか?...…
好きな人が出来たので、頑張って痩せたいです! 体格の必要なスポーツをしていたため、161cm86...
…好きな人が出来たので、頑張って痩せたいです! 体格の必要なスポーツをしていたため、161cm86kgあります。8月が終わるまでに、80キロを切りたいです。 2週間前から、毎朝20分ほど歩いて、...…
整体とヨガ どちらが骨盤矯正に効く??
…長文失礼します。 小さな頃から、右足の付け根に歪みがあり、痛みなどは特にないので手術などの必要はないものの、長い時間歩いたり座ることができません。 どんなふうに歪んでいるの...…
エレクトーンでの「P.B.」の記号
…エレクトーンに「P.B.」とあるのですが ピッチベンドの事ですよね? どうすれば効果が得られるのでしょう。 EL-90を使用しています。 よろしくお願いします!…
筋トレのセットと種目の順番についてお聞きします
…筋トレのセットと種目の順番についてお聞きします 筋トレをやっているんですが 例えば、4種目やる場合、 バーベルベンチプレス10回限界を3セット、スクワット20回3セット、ダンベル...…
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