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運動をすると、首が痛くなります。風邪をひいたような内側からの痛みです。
…ジムで、ストレッチをしたり、ヨガなどの運動をすると、首が痛くなることが多いです。特に、首を回すストレッチやヨガなどの腹筋を鍛える運動をしたときによくおこります。 あと、ス...…
1ヶ月2~3キロずつ脂肪を落とすためには?
…BMI指数が24で、標準体重(BMI)よりも8キロほど多いです。 まわりの友人(女子)よりも10キロ以上はあります。 『腹八分目で適度な運動』が一番とわかっていても、 ど~~...…
筋トレ、食事について質問です 体重を現状維持しつつ体脂肪率を10%にしたいと思っています 各...
…筋トレ、食事について質問です 体重を現状維持しつつ体脂肪率を10%にしたいと思っています 各部位の筋トレを週二回 自宅のみで行なっており 自重トレーニングです (スクワットのみ週一...…
小豆島の観光について
… GWに小豆島に旅行に行く予定をしています。島内を一泊二日で行くか二泊三日で観光するか迷っています。小豆島を観光するには、何泊がお勧めですか?お勧めの観光ルートや観光スポッ...…
11月の沖縄の海は水着だけで入れるのでしょうか?
…こんにちは。 11月中頃に沖縄旅行に行こうと予定しています。 そこで、無人ビーチへのカヤック体験を申し込んだところ、 タオルやシャワーなどはあるので、水着と着替えだけは必...…
心斎橋から南森町まで自転車で通勤できますか?
…引越しを考えています。 心斎橋が勤務地なので、心斎橋から自転車通勤できる地域で、 阪急電車も利用したいです。 南森町が良いかなぁと思っているのですが、 地図上ではちょっと遠...…
定山渓ビューホテルに泊まったことがある方。
…夏休み、幼稚園児の子供二人を連れて、家族で 「定山渓ビューホテル」に泊まりに行こうかと予定しています。 (「水の王国ラグーン」で子供達も楽しめるかなぁと思ったので。。。 マ...…
福井県で甘エビ・カニ食べ放題
…10/26か11/2頃に福井方面へ日帰りで家族旅行を計画しています。 朝、名古屋を出発して昼食に甘エビかカニの食べ放題(たくさん食べたい^^;)など無いかと探しております。 夫婦と小学生...…
ジャンクフードがやめられません
…30代歳女性・夫と二人暮らしです。 私自身の変な食生活についての相談です。 主に昼食ですが、ほぼ毎日ジャンクフードを摂取しています。 仕事の日はお昼にスタバでマフィンだけとか、...…
同じ食品を毎日食べると良くないのですか?
…私は、かなり食べるものが毎日決まってます。 牛乳・ヨーグルト・ごま・きなこ・プルーン・バナナ・りんご・かぼちゃ・青汁・チーズ・きゃべつ・豆腐 この食品はほぼ365日、毎日食...…
お腹いっぱいにならない
…高校1年女子です。 身長157.5cmです。 体重は最近はかってませんが 10月のはじめごろは45kg前後でした。 夏休み前までは40kg(ダイエットをしていて)まで減って 食事制限の我慢のス...…
食が細い子を食べさせるには。
…中学1年生の男の子ですが、昔から小さくて、現在でも小学校4年生~5年生の平均値の身長・体重です。当然、体も小さいから食も細くて... 一生懸命に食べさせようと、メニューを...…
高カロリー=腹持ちが良い・満腹感が得られるわけではない?
…今朝300カロリーのクリームパンを食べたのですが 全く腹が膨れません 高カロリー食品と言うのは カロリーが高いからと言って腹持ちが良いとか 満腹感が得られるわけではないので...…
60Lのコンクリートで必要なセメントの量?
…工場の床に20cm×240cm×6cmほどの穴が2つあります。 コンクリートで埋めようと思いますが・・・ 砂利・石・砂は知人に譲ってもらうことになりましたが、 セメントは購入しないといけません...…
TDRパーク内で暖かいお茶は売っていますか?
…この週末のTDRへと九州から行きます。 この季節柄、体の冷えを心配していますが、 子供が飲めるようなあたたかい飲み物、出来ればお茶が売っていれば、 水筒を持参していれて持ち...…
アンバサダーフロアってどうですか?
…4月にTDL、TDSに行こうと思います。 今年はミラコスタに宿泊したので、今度はアンバサダーホテルにぜひ宿泊したいと思っています。 半年きったのでそろそろ予約しようと思っているので...…
ホットプレートでホルモンを焼くと
…臭い匂いがするんですか? ちょっと汚い話ですが、知人が「この前ホットプレートでホルモンを焼いたら、う○こみたいな匂いがして大変だったよ。」と言ってました。 僕はホットプレー...…
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