［doctorストレッチ］についての検索結果(約3362件中 3321〜3340件を表示)

彼女に痩せて欲しい

…２７歳の私には、２４歳の彼女が居ます。彼女は、決して太ってると形容される程では無いのですが、標準体型よりも肉付きが良いと思います。特におしりと太ももがむっちりとしてい...…

…こんにちは。現在３５歳なのですが、現在身長１６０ｃｍ　体重が４８ｋｇ。おなか回りに肉が付き、からだも一回り大きくなってしまい、昔の４５ｋｇまで落とそうと決心してスポー...…

…僕は筋トレを始めて１年半になります。一応、筋トレの方法について勉強し、公営のトレーニングセンターにて週２回から３回の割合で通ってます。有酸素運動による脂肪燃焼と筋肥大は超...…

…私は女ですが、正直、27歳から（曲がり角と呼ばれる年齢）と思っています。友人を見ても、素直な子や本当に素敵な子は 25歳前後（23～26）で結婚しているからですそれも、全て男性から...…

…タイトルを見ただけで｢あーまた無茶言うやつがきたぞ｣と思いましたよね自分でも無茶言ってるのはわかってます｡そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…

…インストラクターに組んでもらったメニューに疑問を感じ、こちらで質問させて頂いたら、案の定ダメだったようで、的確なアドバイス、回答のもと、少しではありますが勉強させて頂きま...…

…予めご了承ください。めっちゃ長いです。友人だと思っていた人から貴方の行動、全てが嫌いだ。だから距離を置かせてくれ。と言われました。 (友人だと思っていた人をAさんと置き換え...…

…妊娠休職して八方塞がり　今後の人生に自信が持てません長文失礼します。 25歳ですが、不妊治療をして現在妊娠後期に入ろうとしています。初期の頃は仕事に行ける時だけ行きました。...…

…初めまして、２３歳の女です。早速ですが私は昔から計算が大嫌いで学生の時も算数や数学の授業は全く聞いていませんでした。勿論、算数、数学に関しては勉強もしていませんでした。...…

…現在ダイエット中なのですが、トレーニングの対象としての速筋・遅筋のことで色々調べたのですが混乱するばかりなので教えていただきたいです。例えばあるサイトでは、ダイエットに...…

…　ウェイトトレーニング後の身体がどれくらい回復したかの判断についてお伺いさせてください。　ベンチプレスなどでそれなりに筋肉痛が出ます(背中や脚はそこまで追い込めてません)。...…

…再来週からイタリア旅行にツアーで行きます。添乗員付きなのですが、初めての海外旅行でわからないことだらけです…。特にイタリアはスリが多いと聞いてこわいです…。友達とは予定が...…

…これまで一度もゴルフは、したことがありません。いま５０代後半ですが、これからゴルフを習うのはどうでしょうか。運動という面より、ストレス発散になればと思っています。ただ...…

…「頑張れ」が苦手な人に励ましの言葉を送りたくて悩んでいます。自分の中では簡単な気持ちで「頑張れ」とは思っておらず、かなり努力家でも不安定な人を励ましたい気持ちでいっぱいで...…

…どうして日本人男性だけ、若い女性が好きなんですか？外国ではそうではないと聞きます。日本特有だそうです。なぜなのでしょうか？若ければ若いほどいい年を取ったら女じゃ...…

…2週間ぐらい前突然、左肩甲骨あたりを中心に上半身全体に激痛が出て、整形外科で診てもらったところ頚椎症性神経根症と言われました。４つめか５つめの頚椎にトゲができているとのこと...…

…はじめまして。来年の4月にある自分の結婚式までに、最高20kg減量をしたい者です。自身が考えているダイエット方法へのアドバイスやご意見をいただきたく、投稿いたしました。 ...…

…はじめまして、趣味で体を鍛えています。体重６５ｋｇで、バーベルベンチプレスを２年ほど続けていますが、ＭＡＸ８０ｋｇからなかなか伸びなく困っています。（一度ＭＡＸ９０ｋ...…

…一日に一部位を追い込む際の筋肥大の筋トレは、どのような状態になったら止め時なのでしょうか？８～１０レップスでオールアウトを３～４セットぐらい（筋肉痛が起こるのが目安とし...…

…ゴアテックスのレインウエアを着用し、先日、雨の木曽駒ヶ岳周辺から濃ヶ池方面をぐるりと６時間ほど歩きました。はじめての本格的な雨に当たってしまい（風は強くなく、小雨と強い雨...…