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テンフィート運動
の検索結果 (1,354件 301〜 400 件を表示)
１日に3000～4000kcalほどのお菓子と菓子パンとアイスだけ食べて、ほかに何も食べず、運動もほ
…１日に3000～4000kcalほどのお菓子と菓子パンとアイスだけ食べて、ほかに何も食べず、運動もほとんどしなかったら太りますか？…
体操、運動教室が増えてきた。 最近、週末にあちこちの施設、公園で理学療法士？トレーナー...
…体操、運動教室が増えてきた。 最近、週末にあちこちの施設、公園で理学療法士？トレーナーさんが開催している運動教室を見学してきました。 運動の基礎を教える。科学的に理論づけさ...…
質問です。 高校時代に、イケメンで頭も良くて運動もできる男が、学年で一番可愛い女性と付...
…質問です。 高校時代に、イケメンで頭も良くて運動もできる男が、学年で一番可愛い女性と付き合えたら、やはり、長続きしてそのまま結婚するんでしょうか？…
減量について。 現在、２１歳１５３センチ７０キロ近くあります。 運動が大嫌いで食べること...
…減量について。 現在、２１歳１５３センチ７０キロ近くあります。 運動が大嫌いで食べることが好きです。 とうとうこのレベルになってしまいました。 この段階から５０キロ台まで、痩せ...…
どんなに男らしくて優秀な男性でも、学問と読書と運動、筋トレ、スポーツばかりが趣味なの...
…どんなに男らしくて強くて優秀な男性でもやはり、学問と読書と運動、筋トレ、スポーツばかりが趣味なのは今時、浮いてしまいますか？ 因みに、私の優秀な友人S氏は、 仕事も学業も運...…
太っている自覚があり、ダイエットしようと 思ってはいるのですが、いつも続きません。 運動...
…太っている自覚があり、ダイエットしようと 思ってはいるのですが、いつも続きません。 運動嫌いなうえ、不整脈で少しでも 運動するとかなりしんどくなります。 かといえば、食事量を...…
高校の運動部のマネージャーの必要性って何ですか? 正直,マネージャーとか不要だと思います...
…高校の運動部のマネージャーの必要性って何ですか? 正直,マネージャーとか不要だと思います｡体のケアやテーピング,飲み物等の管理も選手自身がすればいいし｡ そんなの誰でもできるし...…
これからどう生きていけばいいか分からないです。 中学3年生です。自分は成績オール3です。...
…これからどう生きていけばいいか分からないです。 中学3年生です。自分は成績オール3です。運動も勉強もできません。(その割に顔も性格も良くありません)運動はともかく、勉強を伸ばし...…
大人しくて可愛いけど仕事も学業も運動も全然努力せず内弁慶で中身はのび太君タイプ以下な...
…大人しくて可愛いけど仕事も学業も運動も全然努力せず、しかも内弁慶の典型でもあると言う、中身はのび太君タイプ以下みたいな女の子も、 いつまでも異性である男性や、家族から大事...…
スマートウォッチを探しています。 1日の睡眠時間、立っている時間、座っている時間、運動量...
…スマートウォッチを探しています。 1日の睡眠時間、立っている時間、座っている時間、運動量などを計測することが目的です。 iPhoneは持っておらず、携帯端末はAndroidです。MacBookは持って...…
現代日本では、“顔が可愛い”女性なら学業や運動頑張るより、お喋りとバイトばかり頑張る...
…現代日本では、“顔が可愛い”女性なら、学業や運動頑張るより、お喋りとバイトばかり頑張って接客業に就くようにした方が、将来的には得と言うのはやはり本当ですか？ 顔が綺麗でて...…
162センチ58キロ、運動については通学の際の徒歩や自転車など特にしていません。 この私が、...
…162センチ58キロ、運動については通学の際の徒歩や自転車など特にしていません。 この私が、コンスタントに1500キロカロリー程度の食事を行ったところ、体重は何キロくらいに落ち着くので...…
160㎝くらいで46㎏です 45㎏になりたいのですが、なかなか減りません。私は喘息持ちで運動がで...
…160㎝くらいで46㎏です 45㎏になりたいのですが、なかなか減りません。私は喘息持ちで運動ができませんが、1キロを３日で落とす方法はありますか？明後日からおばあちゃんの家に行くので...…
バレーうまい人や運動神経が良い人に聞きます！ 最近体育でバレーしているのですが、アンダ...
…バレーうまい人や運動神経が良い人に聞きます！ 最近体育でバレーしているのですが、アンダーハンドパスが痛すぎてできません。結構うまい人は平気な顔してやっているのですが、私の...…
生理中のダイエットについて。 4日前から頑張って運動をしていました。 しかし先程生理にな...
…生理中のダイエットについて。 4日前から頑張って運動をしていました。 しかし先程生理になり、、 今までの運動は意味なかったのか、、と悲しんでおります、、 痩せにくい時期は痩せに...…
ラツーダを飲み始めて３週間。急にやる気スイッチが入って毎日ウォーキングと運動を始める...
…ラツーダを飲み始めて３週間。急にやる気スイッチが入って毎日ウォーキングと運動を始めるようになりました。汗はかくのですが全然疲れません。３週間で２kg痩せました。 身体が軽快に...…
大学って体育祭ってありますか？ 浪人生です。 今日小学生の妹の運動会に行きました。 もう...
…大学って体育祭ってありますか？ 浪人生です。 今日小学生の妹の運動会に行きました。 もう一度子どもに戻って全てをやり直したいなと思ったんですけどそれは無理なわけで、大学に行...…
運動部(長距離)に所属している高校生男子の太らない摂取カロリーはどれぐらいでしょうか？ ...
…運動部(長距離)に所属している高校生男子の太らない摂取カロリーはどれぐらいでしょうか？ 自分は過度な減量から過食癖があり体重増加を防ぐために普段の食事を厳密なカロリー計算や野...…
私は高校1年生で運動部に入っています。しかし体力が全くありません。アップからきつく、リ...
…私は高校1年生で運動部に入っています。しかし体力が全くありません。アップからきつく、リタイアです...たくさん迷惑をかけてしまっているので、走っているときの疲れない呼吸法や足の...…
汚い話ですいません。 ビオフェルミンって乳酸菌を体内に取り込んで腸の運動を正常にする。...
…汚い話ですいません。 ビオフェルミンって乳酸菌を体内に取り込んで腸の運動を正常にする。もしくは便を正常な状態にすると言う認識なんですが、一回便を出すと腸がリセットされるとTV...…
新潟の粟島に行きたいのですが、おすすめの場所はありますか？ 運動不足の私でもレンタサイ...
…新潟の粟島に行きたいのですが、おすすめの場所はありますか？ 運動不足の私でもレンタサイクルで一周できますかね？…
運動不足のヒョロガリなんですが、最低限男らしくて健康的になりたいです。 5キロラン 4キロ...
…運動不足のヒョロガリなんですが、最低限男らしくて健康的になりたいです。 5キロラン 4キロで腕トレ プランク これでマシになりますかね？…
週４回ジムに通って一時間半運動しています ストレッチ5分 筋トレ15分 サーキットトレーニン...
…週４回ジムに通って一時間半運動しています ストレッチ5分 筋トレ15分 サーキットトレーニング(カーブスみたいな感じ)30分 有酸素運動40分 ストレッチ5分 みたいな感じの流れで行ってます ...…
なかなか足に合う靴がないので、長年ほぼ毎日サンダル(葬式など以外は靴を履かない、走った...
…なかなか足に合う靴がないので、長年ほぼ毎日サンダル(葬式など以外は靴を履かない、走ったり運動するときや旅行でもサンダル)での生活のためどこかの民族の人みたいになってる人って...…
私はかりかりって感じに痩せたいんですが、一言で言うならば韓国アイドルです。 運動って必...
…私はかりかりって感じに痩せたいんですが、一言で言うならば韓国アイドルです。 運動って必要ですか？ 今までは筋トレと有酸素運動(通学が計徒歩一時間超え)をしてたんですけど、 筋ト...…
激しい運動後の体重増加について質問があります。ここ数日、慣れないジョギングを長時間し...
…激しい運動後の体重増加について質問があります。ここ数日、慣れないジョギングを長時間し、筋肉痛になる程頑張りました。ですがその翌日と翌々日にかけて体重が急に1kg増えてしまいま...…
筋トレで、バーベルスクワットをやるとき、素足でも問題ないでしょうか？ 安全面から運動靴...
…筋トレで、バーベルスクワットをやるとき、素足でも問題ないでしょうか？ 安全面から運動靴のほうが良いと思いますが、足裏にダメージになるのでしょうか？ちなみに厚めの保護マットの...…
筋トレで「アイソメトリックス運動」という静止した状態を保つ筋トレがありますが、これは...
…筋トレで「アイソメトリックス運動」という静止した状態を保つ筋トレがありますが、これは有効なのでしょうか？ 腹筋の場合、一番辛い状態を30秒間キープすると、通常の腹筋50回分に匹...…
初心者ですがゴルフスクールに通いたいです。 ずっとスポーツをしてこなかった、 かなりの運...
…初心者ですがゴルフスクールに通いたいです。 ずっとスポーツをしてこなかった、 かなりの運動音痴でも通って大丈夫でしょうか？ 呆れられないですか？汗 また、大阪で初心者に優しい...…
肥満なのでダイエットを始めたのですが… 食事制限ほぼ無しで、運動を一日2時間（筋トレ、ス...
…肥満なのでダイエットを始めたのですが… 食事制限ほぼ無しで、運動を一日2時間（筋トレ、ストレッチ、体操）をして筋肉が多少つくのは…逆効果でしょうか？ TVで見たのですが、食事制...…
大人しくて可愛いけど仕事も学業も運動も全然努力せず内弁慶で中身はのび太君タイプ以下な...
…大人しくて可愛いけど仕事も学業も運動も全然努力せず、しかも内弁慶の典型でもあると言う、中身はのび太君タイプ以下みたいな女の子も、 いつまでも異性である男性や、家族から大事...…
顔が可愛い女の子なら学業、頭脳、運動が駄目で努力しないのび太タイプでも甘え上手で家事...
…顔が可愛い女の子なら、学業、頭脳、運動が駄目で努力しないのび太君タイプでも、甘え上手で家事さえ出来れば大丈夫なんですか？ でも、そのような子が自分と対照的に東大出身でスポ...…
彼がハイスペ過ぎて時々落ち込んでしまいます。彼は超高収入で性格も誠実で優しく運動神経...
…彼がハイスペ過ぎて時々落ち込んでしまいます。彼は超高収入で性格も誠実で優しく運動神経抜群リーダーシップも取れて周りからとても信頼されています。ですが私はまだ年齢も若く経験...…
男で体重101kgあります 糖尿病、高血圧、です やっぱり運動しないと痩せないのですかね？ 明日...
…男で体重101kgあります 糖尿病、高血圧、です やっぱり運動しないと痩せないのですかね？ 明日からやろう明日からやろうと運動を先延ばしにしてデブのままです 一生デブは嫌です、とい...…
ホントに小学校は迷惑施設！ 今日は朝8時から（早すぎる）大太鼓など鳴らしっぱなしで運動会...
…ハッキリ言って近所迷惑以外の何物でもない。 運動会そのものは大賛成、走って飛んで運動は良い事です。 ただただ異常なまでに声援応援に力を入れすぎでうるさい！うるさい！ 本来...…
「力強く逞しく見える」腹はどっちだと思いますか？ A よくいる運動部中学生高校生男子のよ...
…「力強く逞しく見える」腹はどっちだと思いますか？ A よくいる運動部中学生高校生男子のような、とにかく脂肪少なくて腹筋もやや薄いけどしっかり割れている運動部男子高校生 B 腹...…
物理で宇宙船は等速直線運動をしていると聞いたのですが、空気抵抗のように
…物理で宇宙船は等速直線運動をしていると聞いたのですが、空気抵抗のように宇宙船に抵抗しているものがないのにどうやって等速直線運動をしているのですか？なにか抵抗のようなものが...…
有酸素運動しても体重が減らずむしろ若干増えて、体脂肪率が減るのはなぜですか？
…最近夜、食後にジムに通い有酸素運動を主として軽い筋トレを行ってます。体重を減らす目的です。水分（ヴァーム）を取りながら運動してまして運動後体重は減っていますが、その後水の...…
加圧トレーニング後に有酸素運動をした方がいいのですか？何もしないのはもったいない？
…週に１回、加圧トレーニングを検討しています。 そこで加圧についていろいろ調べていたところ、加圧後に有酸素運動をしたほうがダイエット効果が高いとありました。 今はプールに...…
○筋肉痛について YouTubeにあるバニトレという有酸素運動を毎日しているのですが、初日に2回...
…○筋肉痛について YouTubeにあるバニトレという有酸素運動を毎日しているのですが、初日に2回するとふくらはぎが筋肉痛になってしまいました。でも、有酸素運動だから毎日しなきゃと思い...…
高校女子 運動部です 体重がほんとに増えすぎてやばいです。夏に比べて、5キロぐらい増えま...
…高校女子 運動部です 体重がほんとに増えすぎてやばいです。夏に比べて、5キロぐらい増えました。 毎年夏は部活で体重減って、冬はめっちゃ太るのでちゃんと体をしぼって、体重を維持し...…
クラスにいる謎のイケメンについて 私のクラスにはイケメンで可愛くて優しくて勉強トップで...
…クラスにいる謎のイケメンについて 私のクラスにはイケメンで可愛くて優しくて勉強トップで運動神経抜群(サッカー部)の人がいます ドッジボールでその子がボールを投げると歓声が起こっ...…
19歳です。 156センチ体重56キロです。 １週間、体幹を鍛える運動を朝夕20分近くやってます。
…19歳です。 156センチ体重56キロです。 １週間、体幹を鍛える運動を朝夕20分近くやってます。 本に基づいてやっているんですが、体重が増えたり少し減ったりで変わりません。。 顔や足の浮...…
162cm47kg体脂肪率20ﾊﾟｰｾﾝﾄ、毎日ジム通い、3時間近く有酸素運動やマシーントレをしてい
…162cm47kg体脂肪率20ﾊﾟｰｾﾝﾄ、毎日ジム通い、3時間近く有酸素運動やマシーントレをしていました。2年間で腹筋が割れるかな？くらいまで鍛え上げ、どんな服も着こなしていました。 が...…
ダイエットについて、初めてダイエットしようと思ってます体重は正常より少し軽めです食事...
…ダイエットについて、初めてダイエットしようと思ってます体重は正常より少し軽めです食事以外に運動を毎日やろうと思いますかかなか続かず失敗してしまう人の気持がわかりまた。運動...…
こんにちわ。 部活を辞めてから運動をすることがなく、足が太くなってしまいました…。 ふく...
…こんにちわ。 部活を辞めてから運動をすることがなく、足が太くなってしまいました…。 ふくらはぎ、ふとももは筋肉がついていたのですが、運動をしなくなり筋肉が脂肪になってしまい...…
悩んでます、恋愛相談です(_ _) 運動系のサークルのイベントで知り合い、1度遊びに行った男性...
…悩んでます、恋愛相談です(_ _) 運動系のサークルのイベントで知り合い、1度遊びに行った男性がいて、相手が女性の経験が無さすぎてその時顔が好み過ぎたこともあって、自分の理想が高す...…
運動量保存の法則とエネルギー保存の法則の使い分けを教えて下さい。 教科書の説明だとなん...
…運動量保存の法則とエネルギー保存の法則の使い分けを教えて下さい。 教科書の説明だとなんとなくしかわからないので、なるべく分かりやすく教えて下さい。 慣れれば自然と使い分けが...…
球技大会をしたくないです。 潰れて欲しいです。 理由として 友達いないし、運動神経イイヤ...
…球技大会をしたくないです。 潰れて欲しいです。 理由として 友達いないし、運動神経イイヤツのお遊戯会だし、球技苦手だし、なにせ球技大会に向けてみんなで一致団結して、汗水流して...…
いっぱい食べても太らない食事の仕方おしえてください！ 中学生バスケ部です。運動量が多い...
…いっぱい食べても太らない食事の仕方おしえてください！ 中学生バスケ部です。運動量が多いので、ご飯3杯とかとにかく人より倍に食べちゃいます。 私は身長が165の、体重が54とかです。...…
ニートで暇なので、毎日1日5時間ぐらい運動して筋トレしたらどのくらい筋肉つきますか？
…腕立ては連続で15回ぐらいしかできません、 腹回りは１００ｃｍぐらいあります。 確かメタボ基準が８５ｃｍでしたっけ、、、 １９１ｃｍ９２ｋｇのデブなんですが、 どのくらい...…
入院中、全然動かないせいで腰が痛いです。廊下を歩くくらいの範囲でできるストレッチや運...
…入院中、全然動かないせいで腰が痛いです。廊下を歩くくらいの範囲でできるストレッチや運動(アップみたいなやつ)のメニュー持ってる方教えてください。…
高校の物理について質問です。 画像の問題の⑴なのですが、回答にある「運動エネルギーが弾...
…高校の物理について質問です。 画像の問題の⑴なのですが、回答にある「運動エネルギーが弾性エネルギーに変わる」と言うところで、Mの運動エネルギーも弾性エネルギーになると言うの...…
政府とかに対する署名運動をしているおばさんとかの団体がいましたけど、 名前をフルネーム...
…政府とかに対する署名運動をしているおばさんとかの団体がいましたけど、 名前をフルネームください書いて住所も。 詐欺っぽくは無いですか？ あとから悪いな、と思って引き返しまし...…
仕事とダイエットの同時進行が出来ない。 22女です。 仕事のストレスで食べてしまい、疲れて...
…仕事とダイエットの同時進行が出来ない。 22女です。 仕事のストレスで食べてしまい、疲れて運動も出来ません。 稼がなきゃいけないのにつらいです。 アドバイスお願いいたします。…
野球のルールについてです。 打席でバントの構えをしながら、バットを上下させる(膝で屈伸運...
…野球のルールについてです。 打席でバントの構えをしながら、バットを上下させる(膝で屈伸運動)行為は、ルール違反でしょうか。(投手を撹乱させる意図で)…
ストレスで，疲れが溜まった時の解消法を教えてください。 詳しい方に聞きたいです。 出来れ...
…ストレスで，疲れが溜まった時の解消法を教えてください。 詳しい方に聞きたいです。 出来れば，運動以外の解決策を教えてください。…
筋肉を出来るだけ落とさず脂肪を落としたいのですが有酸素運動はランニングとウォーキング...
…筋肉を出来るだけ落とさず脂肪を落としたいのですが有酸素運動はランニングとウォーキングどちらが良いですか？ 筋トレと食事はきちんとしてる前提とします。…
高校生男子の食事量について。 15〜18歳ぐらいの運動している男子ってどれくらい食べますか？...
…高校生男子の食事量について。 15〜18歳ぐらいの運動している男子ってどれくらい食べますか？ 大体でお願いします。…
可愛い系男子のどんなギャップが一番好きですか？ ・可愛い系で頭が良い ・可愛い系で運動神...
…可愛い系男子のどんなギャップが一番好きですか？ ・可愛い系で頭が良い ・可愛い系で運動神経が良い ・可愛い系で男らしい ・可愛い系でイケボ 他にもあれば教えて下さい！…
運動器リハビリテーションを受けたところ、電気を当てた部位周辺が軽く赤くなりました。 ご...
…運動器リハビリテーションを受けたところ、電気を当てた部位周辺が軽く赤くなりました。 ごく普通の反応ですか？…
20代後半男です。 ダイエットってみなさんどんなことしましたか？ 食べないで運動すれば痩せ...
…20代後半男です。 ダイエットってみなさんどんなことしましたか？ 食べないで運動すれば痩せるのは当たり前ですけど、食べることが好きで、運動が嫌いって人は多いですよね？ なので、...…
こんにちは。高校物理の質問です。 写真の図においてNは垂直抗力は重力に対するつりあいとT...
…こんにちは。高校物理の質問です。 写真の図においてNは垂直抗力は重力に対するつりあいとTの回転運動のつりあいだと思うのですが、なぜ棒などでの回転運動のつりあいのように支点が定...…
自分に合ったトレーニング（筋トレとかストレッチとか有酸素運動）ってどうやって見つけて...
…自分に合ったトレーニング（筋トレとかストレッチとか有酸素運動）ってどうやって見つけていけばいいと思いますか？…
高校生女子 153センチマックス48キロから1週間で46キロに減らしました。 運動部です！あと1キロ
…高校生女子 153センチマックス48キロから1週間で46キロに減らしました。 運動部です！あと1キロは最低痩せたいのですがなにをしたらいいでしょう。 いまは朝昼はしっかり食べよるは軽く、...…
ダンスしてると胸は小さくなりますか？ よくランニングとか激しい運動でクーパー靭帯が伸び...
…ダンスしてると胸は小さくなりますか？ よくランニングとか激しい運動でクーパー靭帯が伸びてしまうみたいにききますが、ダンスも同じですか？とくにジャンプする系のダンスとか激しく...…
運動神経・反射神経が悪いけど免許がとれたし運転してる！という体験談を聞かせてください
…私は運動音痴かつ反射神経が鈍いです。 マリオカートも全然できませんでした。 でも、そろそろ免許をとらないと…という状況に追い込まれています。 こんな自分でも免許がとれるのか...…
チートデイの頻度ってどのくらいなんですか？食事をバランスよく1,500カロリーくらい食べてい...
…チートデイの頻度ってどのくらいなんですか？食事をバランスよく1,500カロリーくらい食べていて､運動は筋トレとストレッチを1時間くらいして､お風呂に浸かって汗をかくなどしてます。...…
ウサギさんとの散歩って、ダッシュと短時間の休憩の繰り返しで、飼い主は良い運動になりま...
…ぐいぐいとリードを引っ張るから、ついて行くために駆け足にならざるを得なくて…… でも、10メートルも走ると、ぴたっと立ち止まって、二、三分、長ければ五分ぐらい動こうとしない。...…
160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動
…160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動は 腹筋60回 足パカ120回 スクワット60回 踏み台昇降40分 食事はカロリー抑えめで炭水化物は昼のみ、夜は野...…
コーラックも効かなくなり、もちろん全て試しました。運動もして根菜、乳酸菌、あらゆる手...
…コーラックも効かなくなり、もちろん全て試しました。運動もして根菜、乳酸菌、あらゆる手を尽くしましたが便秘が全く治りません。どうしたら良いでしょうか。…
高校生です。標準体重からモデル体型まで痩せたいです。 学校とか部活、バイトの関係で運動...
…高校生です。標準体重からモデル体型まで痩せたいです。 学校とか部活、バイトの関係で運動はできません。 できる限りの交通手段は徒歩にしてます。 可能な限りはやく痩せたいです。 ...…
40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か
…40代になり170ｃｍ、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…
中学1年男子です 腹筋が浮かび上がるような 筋トレを教えてください！ もちろん脂肪を落とす...
…中学1年男子です 腹筋が浮かび上がるような 筋トレを教えてください！ もちろん脂肪を落とす運動も していきたいです 効果的な筋トレ教えてください！ よろしくお願いします！…
基礎代謝1400の場合 1日の摂取カロリー1200 運動無し。 この場合１ヶ月で何キロ痩せますか？
…基礎代謝1400の場合 1日の摂取カロリー1200 運動無し。 この場合１ヶ月で何キロ痩せますか？…
ストレス解消法はどんなのがありますか？ 成人男性と仮定してください。 1、運動 2、風俗 3、...
…ストレス解消法はどんなのがありますか？ 成人男性と仮定してください。 1、運動 2、風俗 3、カラオケ 他に何かありますか？…
【Change.orgという署名サイトが詐欺団体であるという噂】 私はついさっき犬の殺処分防止運動で
…【Change.orgという署名サイトが詐欺団体であるという噂】 私はついさっき犬の殺処分防止運動でChange.orgに署名をしました。 しかし、調べてみたら、悪質な団体だと噂されているようです。...…
予定日過ぎて1週間。運動しても赤ちゃんが下がりません。先生も原因が分からないそうです。
…教えてください！今、予定日から一週間過ぎようとしています。初めてのお産で早く赤ちゃんに逢いたいと思い、三日坊主の私には珍しくお腹が目立つ様になってからほぼ毎日２時間歩き、...…
中３女子 身長159cm 体重60kg やばいですよね？ 痩せたいです。 3年間美術部でした。 運動
…中３女子 身長159cm 体重60kg やばいですよね？ 痩せたいです。 3年間美術部でした。 運動嫌いです。 今、体育はダンスやってます。 かるーーーいやつ。 本気で痩せたいんです。 ダイエット...…
喘息持ちでも出来る有酸素運動やダイエットを教えてください。 閲覧ありがとうございます。 ...
…喘息持ちでも出来る有酸素運動やダイエットを教えてください。 閲覧ありがとうございます。 私は20代前半の女です。 私は物心ついた時からずっと肥満児で、かれこれ15年ほどはずっと肥...…
身長158cm、体重51kgの女子です。 この3ヶ月、 - 夜炭水化物抜き - 運動は週２の剣道2時
…身長158cm、体重51kgの女子です。 この3ヶ月、 - 夜炭水化物抜き - 運動は週２の剣道2時間と毎日スクワット20〜50回 - 間食は200kcalまで - 7時までに夕飯を終える - タンパク質をいっぱい摂る で...…
足痩せメニュー教えてください！ 150cm約45kg中学生陸上部(短距離)なので結構運動してる方です
…足痩せメニュー教えてください！ 150cm約45kg中学生陸上部(短距離)なので結構運動してる方です。 太もも50cm 隙間が欲しいので45cmにはしたいです。…
これを毎日続ければ痩せる！っていうストレッチや運動を教えてください！ 主に太ももとお腹...
…これを毎日続ければ痩せる！っていうストレッチや運動を教えてください！ 主に太ももとお腹と背中痩せたいです…！…
1日の摂取カロリーを2300とし運動で1000キロカロリーを消費したら1000キロカロリーを余分に摂
…1日の摂取カロリーを2300とし運動で1000キロカロリーを消費したら1000キロカロリーを余分に摂取しても大丈夫ですか？…
いろんな人に、陸上やってそう めっちゃ走るの速そう、運動得意そう って言われるんだけど、...
…いろんな人に、陸上やってそう めっちゃ走るの速そう、運動得意そう って言われるんだけど、なんで？ 話題とかお世辞とかそういうのもあるかも知れないけど、そうじゃなかった場合はど...…
ホーホドルック(高血圧のこと)になりやすい人はどの人だと思いますか？ → いくら運動や食事...
…ホーホドルック(高血圧のこと)になりやすい人はどの人だと思いますか？ → いくら運動や食事制限を頑張ってもなりやすい人 うちの血縁家族全員は太っている人は1人もいません。 私...…
ダイエットの上で食事管理について教えてください。 私は体重、年齢、運動量などから、一日...
…ダイエットの上で食事管理について教えてください。 私は体重、年齢、運動量などから、一日の摂取カロリーは2000kcalほどです。 平日は1500キロカロリーほどにしていますが、土日に3000キロ...…
物理基礎にて、疑問なのですが、 W=Fx（仕事）の単位と K=1/2mv^2（運動エネルギー）の単位
…物理基礎にて、疑問なのですが、 W=Fx（仕事）の単位と K=1/2mv^2（運動エネルギー）の単位はJ（ジュール）で同じだから Fx= 1/2mv^2ということはできるのでしょうか。…
人生がやばいです、人並みのことが出来ない、努力不足か、勉強も仕事も運動もどれも出来な...
…よろしくお願いします。 アラフォー男です。人生危機感ばかりです。 無能、低脳、コミュ障だからです。同じ年代、年下を含めて人間として10年くらい遅れているようです。というか、ス...…
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