第1弾は趣味Q&A!
陸上のQ&A
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持久走
はじめまして。 私は中学生なのですが、学校で持久走の授業があり、急な坂道があるところを3km走らなければなりません。 私は海外に中学生になるまで海外にずっと住んでおり、運動をほとんどしたことが無い(外が危険なため外出できない)ので体力がありません。 授業で持久走を走ると、目の前が真っ暗になり、ふらつきや頭痛が酷いです。たまに吐いてしまうこともあります。 なので体力をつけたいのですが、どのようなことをしたらいいのでしょうか。 またどのようにして走れば少しでも楽に走れるか教えて欲しいです。
質問日時: 2021/01/08 23:46 質問者: ととt
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いきどめの記録が40秒だったんですけど1分間止めれるようになるコツはありますか
いきどめの記録が40秒だったんですけど1分間止めれるようになるコツはありますか
質問日時: 2021/01/05 17:29 質問者: ゆうた11歳
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箱根駅伝
箱根駅伝出場選手は、 およそ20kmの区間を走り終えると崩れ落ちてしまう選手も多いですが、 これに出場している選手は、 ほぼ全員42.195kmのフルマラソンを完走できる体力を備えていますか?
質問日時: 2021/01/04 21:21 質問者: kura322r
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箱根駅伝に出場している大学の中で絶対に行きたくない大学はありますか?
箱根駅伝に出場している大学の中で絶対に行きたくない大学はありますか?
質問日時: 2021/01/04 19:11 質問者: momoka01
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箱根駅伝の各中継所は、中継所としての広さの用地が予め、道・歩道・専用スペースなどに設けられているので
箱根駅伝の各中継所は、中継所としての広さの用地が予め、道・歩道・専用スペースなどに設けられているのですか。 そこは、駅伝開催時以外は何に使われていますか。
質問日時: 2021/01/04 13:30 質問者: QRコードはこちら
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今年の箱根駅伝は創価が勝つか。 つまらん展開だのう。 往路・復路・総合の三冠かね?
今年の箱根駅伝は創価が勝つか。 つまらん展開だのう。 往路・復路・総合の三冠かね?
質問日時: 2021/01/03 11:14 質問者: 味噌汁たろう
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箱根駅伝。青学の原監督。 まだ復路残ってるのに、「ゲームオーバー」はないんじゃない?
箱根駅伝。青学の原監督。 まだ復路残ってるのに、「ゲームオーバー」はないんじゃない?
質問日時: 2021/01/03 09:14 質問者: pimanbrothers
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箱根駅伝は、大学に入り直したり、留年したりすれば、5回や6回出ることも可能ですか?
箱根駅伝は、大学に入り直したり、留年したりすれば、5回や6回出ることも可能ですか?
質問日時: 2021/01/02 13:13 質問者: 171717171717
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箱根駅伝 沿道の観戦、結構人がいますが、いいんでしょうか?
箱根駅伝 沿道の観戦、結構人がいますが、いいんでしょうか?
質問日時: 2021/01/02 08:43 質問者: pimanbrothers
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マラソンや駅伝を「ただ走っているのを見て何がおもしろいの?」って感覚、分かりますか?
たまに そういう意見に触れることがあります。 ここ(グー)でも見たことがあります。 そう言われりゃ、そうなのかも知れませんけどね。
質問日時: 2021/01/01 14:42 質問者: クジャク1
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箱根駅伝のグッズ。駅伝ミュージアム以外は、どこで買える?
こんにちは。 タイトル通りです。 駅伝出場校のタオルを購入したいです。 箱根駅伝ミュージアムで売っているのは知っているのですが、 それ以外で買える場所はありますか? 駅とか、駅伝を開催している沿道とか? どなたかご存じの方、教えて下さい。 よろしくお願い致します。
質問日時: 2020/12/29 08:51 質問者: circlekaz
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ロードレースの無観客
ロードレースの無観客は、競技場の周回コースなどでない限り難しいですよね? 他の目的で沿道を渡ろうとした時に、レースの模様が目に入って、応援するつもりがない人がつい声援を送ったりみたいな状況もあり得ますよね? 箱根駅伝、沿道沿いのカフェやレストランはどうするのでしょうか?
質問日時: 2020/12/21 20:05 質問者: ファビアン晶
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19歳社会人です。 陸上って独学で練習して早くなるものなのでしょうか? 4年くらいまともに運動してま
19歳社会人です。 陸上って独学で練習して早くなるものなのでしょうか? 4年くらいまともに運動してませんが、早くなれると思いますか? 小学校 陸上部 中学校 水泳部 高校 - - -
質問日時: 2020/12/21 01:19 質問者: itiy
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今日の高校駅伝で選手の直前を白い車が横切って選手はスピードを落として避けて通ってました。 乗っていた
今日の高校駅伝で選手の直前を白い車が横切って選手はスピードを落として避けて通ってました。 乗っていたのはおばさんで携帯電話で話しながら運転している様子もテレビ越しにはっきり見えました。 警備側も問題あるでしょうがこの無神経ぶりはゾッとしませんか?
質問日時: 2020/12/20 19:06 質問者: 日本原人
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持久走 走れるが、呼吸がうまくできない 中一です。 この前から20分の持久走が始まりました。 最初は
持久走 走れるが、呼吸がうまくできない 中一です。 この前から20分の持久走が始まりました。 最初は普通に走っていたのですが、最初の8分くらいでバテてしまいました。 そして、歩くスピードと変わらないくらいの速さなんとか20分を終えたとき、ゼエゼエ言ってはいましたが、足はそれほど疲れていませんでした。 そこで、呼吸をうまくできていないのではないかと考えました。 確かに、特に呼吸を意識して走っていなかったので、おそらくこれだろうと考えました。 20分の持久走の場合、どのように呼吸を意識するとバテにくくなるでしょうか? 他にも、持久走が上手くなる方法(?)があれば、教えてください。
質問日時: 2020/12/16 23:15 質問者: おまえ
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マラソン大会でスペシャルドリンクを取るときに間違えて違う人のものを取ってしまった場合ランナーには何か
マラソン大会でスペシャルドリンクを取るときに間違えて違う人のものを取ってしまった場合ランナーには何かペナルティはあるのですか?
質問日時: 2020/12/16 19:20 質問者: kou297156413
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何故 日本女性陸上服は あんなにも ハシタナイ のを 黙認、容認されてるの?
何故 日本女性陸上服は あんなにも ハシタナイ のを 黙認、容認されてるの?
質問日時: 2020/12/14 07:41 質問者: アルミニウス
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長距離走と肋間神経痛について
今、学校で長距離走大会の練習をしています。 走った後に胸に痛みを感じることが続くので、保健の先生に言われ、 病院を受診しました。 肋間神経痛と診断されて、薬をいただきました。 普段は痛みは感じません。 走った後に、呼吸が苦しくなり、胸の痛みを感じます。 学校で長距離走大会があるのは来週の火曜日です。 学校の授業は見学した方がいいですか? また、長距離走大会は出ないほうがいいですか?
質問日時: 2020/12/09 20:53 質問者: ひななーぷぷ
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最近授業で長距離走ってるんだけど、走った後いつも右側の骨盤が痛くなる…明日持久走大会だから痛いままだ
最近授業で長距離走ってるんだけど、走った後いつも右側の骨盤が痛くなる…明日持久走大会だから痛いままだったらやばい(´TωT`) 治し方知ってる方がいたら教えてください…!
質問日時: 2020/12/08 18:28 質問者: ももみるく。
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明日体育の授業で持久走があります!! 私めちゃくちゃ苦手なんです。途中息苦しくなって… 実際に試して
明日体育の授業で持久走があります!! 私めちゃくちゃ苦手なんです。途中息苦しくなって… 実際に試してみて楽だった走り方とか呼吸の仕方とか、あれば教えてください!ペース配分なども教えてください!
質問日時: 2020/12/07 21:59 質問者: とっとこ走るよハム太郎。
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女子高生です。 最近体育の授業で持久走が始まりました。 15分間走り続けるものなんですけど最近走って
女子高生です。 最近体育の授業で持久走が始まりました。 15分間走り続けるものなんですけど最近走ってるとすねが激痛で足が痛くて何度も歩いてしまいます。 走り終わったあとも座ると立ち上がれなくなるほど痛いです。走り方が悪いんですかね?とにかく骨が折れたくらいすねが痛くなるんです。。 体力的にはまだ走れるのに足の痛さで走れないことがとても多くて辛いです。 どうしたらすねが痛くなく走れるようになりますか?
質問日時: 2020/12/07 19:44 質問者: ざざはざは
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