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なんだか最近気分が落ち込んでます。


生理終わったばかりなのに、
甘いものが食べたくなるし
学校へも行く気にならないし
友達と遊ぶのもめんどうなきぶんになるし
先の楽しみな予定のことを考えると
めんどくさいというか、はあ。って気分の乗らない嫌な気持ちになります。
いつもダイエットしてるのに最近わ食べてばっかなので体重も増えて頭の中は痩せなきゃしかありません。
食べなければ痩せるとわかっているのに食べてしまうし最近気分がほんとにのりません。
どうしたらいいですか

A 回答 (1件)

開き直りが、1番ですよ。

あまり考え過ぎないように!
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