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体重減らず体脂肪だけ減るのは

締切済

  • 質問者：taron51
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

いい事なのですか？
体重は全く変わらないのだけど、体脂肪だけが3.4%減りました。
見た感じはあまりかわりません。
体重へらしたいけど食欲がありなかなかへりません。
ちなみにち27から23にへりました。

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A 回答 (3件)

No.1

  • 回答者： 100196ban
  • 回答日時：

体脂肪は水分取ったばかりだと



同じー日で私は5%くらい変わることもあります
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No.2

良い事です。

体脂肪が減ったと言う事は筋肉がついたと言う事です。
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No.3

  • 回答者： ぬん-
  • 回答日時：

良いことです。

理想的なのは、筋量が増えて体脂肪が減ることです。その方が、引き締まって見えたり、健康的な生活が送れます。
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