![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
電気毛布で熱すぎるとか、乾燥し過ぎるとかはないですか?
あとエアコンの風とか動作音で目が覚めるとか。
電気毛布を足元だけにするとか、湯タンポにするとかではどうでしょうか。
ご回答有難う御座います。
>電気毛布で熱すぎるとか、乾燥し過ぎるとかはないですか?
電気毛布の設定温度が低過ぎるかも?と思い、高くした日、暑すぎて飛び起きました。それ以降、適温になっているはずです。
加湿器を併設してますので、乾燥の問題もないです。
>あとエアコンの風とか動作音で目が覚めるとか。
夏場もエアコンを利用しているのですが、音で目覚めることはないです。
>電気毛布を足元だけにするとか、湯タンポにするとかではどうでしょうか。
エアコンの容量が小さく、古いので、効いてない可能性が大です。
エアコンの買い替えが健康につながるかもしれません。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠に詳しい方へ質問です 2 2022/12/17 10:50
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 中学生です。平日の睡眠時間が5時間〜7時間で自分には足りていないので、休日に8時間〜10時間ぐらい寝 4 2023/03/19 07:58
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 一晩での睡眠時間は平均どれくらい? 5 2023/02/07 12:28
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 早く寝たら目覚めが悪くて遅くねたら目覚めがいいのは何故でしょう? (ちなみに起床時間は6時半) 普段 2 2023/02/21 06:53
- その他(悩み相談・人生相談) どんな理由が考えられますか? 2 2023/03/05 22:55
- 高校受験 今冬休みなんですが、冬休み中に私立の受験があります。 冬休みなので2時くらいまで勉強しているんですが 2 2022/12/30 15:38
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠の質を良くする方法を知りたいです。眠りを深くしたいです。 仕事の日は夜遅く帰宅して朝早く起きなき 10 2023/06/16 14:13
- 生活習慣・嗜好品 睡眠の質と量について気になったことがあります。 睡眠の質が向上した場合、睡眠時間が短くなることはあり 3 2023/08/04 02:28
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:23
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 良い睡眠クリニックを教えて下さい 10 2023/02/09 23:36
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
アイメイクをすると、目やにが...
-
この目ってイケメンですか?
-
切れ長の目ってどんな目ですか?
-
朝起きたらこんな悲惨な目にな...
-
離れ目と寄り目はどちらが良い...
-
よく目がキラキラしてると言わ...
-
目の彫りが深いとはどういう意...
-
つり目を改善する方法
-
目が茶色い人は?
-
この目ってかっこいいですか?
-
影クマなのか目の下の窪みがひ...
-
これって、つり目ですか?たれ...
-
目が可愛い~と言われるのです...
-
男子中学生でこの目はキモいで...
-
目の疲れ、眼帯で片方ずつ休ま...
-
眉山の凹み どうすればいい?
-
「目が大きいね」と言われたん...
-
目の色
-
冬場の早朝に目が覚めて熟睡で...
-
アイラインちょっと塗っただけ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
アイメイクをすると、目やにが...
-
目がくりくりしていると言われ...
-
「目が大きいね」と言われたん...
-
この目の形はなんというか教え...
-
この目ってイケメンですか?
-
アメリカと日本の肥満の割合(・・?
-
朝早く目が覚めてしまった
-
レギンスの一枚履きってどう思...
-
目がクリクリとは?
-
切れ長の目ってどんな目ですか?
-
もうめっちゃ疲れても7時間しか...
-
朝起きたらこんな悲惨な目にな...
-
「切れ長の目」と「細い目」の...
-
目が茶色い人は?
-
サイズがそこまで大きくなくて...
-
欅坂、乃木坂で離れ目の人教え...
-
私の髪型は前髪で片目を隠すこ...
-
目が細いです。友達にもよく 目...
-
これって、つり目ですか?たれ...
-
目が可愛い~と言われるのです...
おすすめ情報