本当の気持ちをいつも言えません。
起こってもないことが不安で嫌われる前に
相手から離れたり切ったりしてしまいます。
ほっておかれると安心&さみしいが交差して
悪い方に考えてばかり。
浮気されてる?悪口言われてる?
などなど。
まったく違う人なのに
過去の嫌な記憶に重ねてしまい
また裏切られる、ただのネタに使われてるんじゃないかなど。
発達障害はありますが
不安障害も持ってるんだと思います。
今は子供のことでやる事あるので
切り替えてご飯作ったり、お掃除したり。
子供も障害があり、いつも安心できなくて。
1人で頑張らないとって思うと頭痛がひどくて。
やすらぎたいです。
弱いわたしはどのようにこれから生きて行くのがいいのでしょうか?、
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
トラウマ治療ってどうなんでしょうかね…。
聞いてみても良いかもしれないです。No.2
- 回答日時:
それを対人恐怖症といいます。
要は、相手の行動で自分自身が傷つけられるのを回避するための行動に出てしまう。
対人恐怖症は、別名 社交不安障害 という名称もあり、治療については認知行動療法が優先、SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)の処方が一般的だそうです。
弱いと書いてありますが、認知のゆがみを認知行動療法で治せば、その部分をあまり考えなくても大丈夫になります。
というか、子供を育てている事を尊敬しますね。
1人で頑張らず、周りの人に少しずつ協力をお願いできるようになれば、かなり気分的にも楽になると思います。
詳しい説明ありがとうございます。
とてもわかりやすかったです。
対人恐怖症なのに
依存傾向にあるので
そちらも平行して治していかなければと思っております。
最後のお言葉に救われました。
気を遣いすぎて周りに頼るのがとても苦手なのですが
市の方などで受けれるサービスなどを考えて行こうと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
休みの日の度に、毎回出かけな...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
うつ病のバイトの子について(...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
夫が失業してから2年半が経ちます
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
実家暮らしで 25の女です。 私...
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
毎日AVを見るのはポルノ依存症...
-
人生詰んだかも。 30代半ば、独...
-
自慰行為をやめたい
-
24歳の娘。未だ反抗期でイライ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
休みの日の度に、毎回出かけな...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
実家暮らしで 25の女です。 私...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
毎日AVを見るのはポルノ依存症...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
人生詰んだかも。 30代半ば、独...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
おすすめ情報