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断食の仕方について

締切済

  • 質問者：x_21
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

断食をしようと考えているのですが効果的なやり方があれば教えてほしいです
3日ほどしようと考えています

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： head1192
  • 回答日時：

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No.1

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

水分摂取も制限した方が効果的です。


ただし健康は保証しません。
また、断食をやめれば体重は戻ります。
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