僕は今高校一年生でサッカーのキーパーをしています。ゴールキックが全然飛ばずに悩んでいます。サッカーは

僕は今高校一年生でサッカーのキーパーをしています。ゴールキックが全然飛ばずに悩んでいます。サッカーは幼稚園の頃からしているのですが全くと行っていいほど飛ばず、相手のフォワードに取られてピンチを毎回招き、フィールドからもバッシングを受けます。YouTubeなどを見て必死に練習をしていますがいっこうに飛ぶようになりません。どなたかアドバイスをください。

僕が蹴る時に意識することは助走はできるだけまっすぐで、少し斜めにとる。背筋を伸ばして姿勢良く、胸を張る。足をしっかり後ろにバックスイングして、逆側の腕をしっかりと振り、全身で蹴るように。ボールのできるだけ下を蹴り上げるようにして蹴る。
このようなことを意識しています。足首はブラブラにしています。

自分的に今直そうとしているのは、ボールの蹴り方です。
ボールに下を蹴り上げるのではなく、振り抜こうと思っています。

あとは、ネットで見たのですが、ボールを蹴り上げるのではなく、ボールの底に足を上から入れるようにければ飛ぶと書いてあったのですがこれは正しいのですか？あと、足首はブラブラではなく、固めた方がようにですか？また、その他のアドバイスも欲しいです

No.2 回答者： yatacrow10 回答日時： 2018/01/09 15:23

蹴り脚の振りが小さいのかも知れませんね、

蹴り脚から着地するように振り切るイメージで練習してみましょう。

足首は蹴る瞬間は固めないと飛ばないと思います、
その時にボールを捕える（当たる）足の位置を工夫してみて下さい。

インステップと一言でいいますが人によって
ポイントが違うので自分が一番飛ぶと感じる場所を探してみて下さい。

ひたすら練習していれば必ず飛ぶようになります、
頑張ってよいキックを身に付けて下さい。

No.1 回答者： タンキ2 回答日時： 2018/01/07 19:21

足は固定しないといけないなんて常識 例えば利き足が右足だとして左足がなぜ蹴れないかというと１つの原因として足首が固定されていないから、あと質問主さんのやっていることは的外れが多い、蹴る時は後ろにバックスイングしたりするのではなく意識するのは膝下の振りです。

膝下の振りを速くするとより飛びます。あと周りから色々言われるとかそんなん気にすんな 元々キーパーに必要とされるのは止めることだけ、極端に言うとどんなにキックが弱くても下手でもディフェンスへのコーチングが下手でも全て止めれば負けませんから。もし他の技術は無くても止めることだけに特化してればプロになれる代表にもなれる。ゴールキーパーの目的はシュートを止めることですからね。