ボール投げ5mでした。笑えないレベルです めっちゃ恥ずかしかったです どうすれば遠くに飛ばせますか？

ボール投げ5mでした。笑えないレベルです

めっちゃ恥ずかしかったです

どうすれば遠くに飛ばせますか？
コツを教えてください

ちなみにボールはハンドボールくらいの大きさです

No.4 回答者： cxvvdiovkxudys 回答日時： 2019/05/13 17:54

ボールにまっすぐに力が入るようにしてみてください

ボールの横の方に力が入ると回転だけかかって、飛びません

No.3 回答者： ぐーるぐる 回答日時： 2019/05/10 14:56

手のひらの真ん中に乗せて肩、肘、手首と力を加えしならせて、飛ばすの。

それしかない。

No.2 回答者： XR500 回答日時： 2019/05/10 08:15

最初から遠くに投げようとしないで、

はじめは近くに投げてだんだん遠くに投げていく。

そうしていれば自然と腕の振り方と、距離に合わせてボールから手を離すタイミングが覚えられます。
それが分からないと、力んでボールを叩きつけてしまったり投げ上げてしまったりします。

簡単なことですから一日もやれば出来るようになります。
あとの距離をどれだけ伸ばせるか？は技術ではなく才能です。

No.1 回答者： raizo-ichikawa 回答日時： 2019/05/10 08:11

腕力だけで投げると飛びません。

　
　右利きの場合、足は左足を前につま先は前に向けます。右足は後ろに。歩幅は肩幅より少し広め。
　顔は前を向いたまま、体を後ろにひねり、ボールを持った手を後ろに引きます(体からあまり離さないように）
　力をためて、体のひねりを素早く戻しながら、手を前方に伸ばし投げます。
　要は腕の力だけでなく、体のひねりを有効に使います。