ハンドボール投げのコツってありませんか？ 高校生で体力テストの種目にハンドボール投げがあるんですけど

ハンドボール投げのコツってありませんか？
高校生で体力テストの種目にハンドボール投げがあるんですけど、超苦手です

前やったときは確か9mとかでした

ハンドボール投げのコツを教えてください

No.3 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2021/04/15 08:39

斜め45度を意識して、投げ上げると、効率的です。

投げる前に、肩甲骨を、ゆっくり大きく、回す事。他の人の、投げ方を、観察して、コピーするのが、早道。

No.2 回答者： k-841 回答日時： 2021/04/15 01:00

実際に何度も投げるのが一番の近道です。

もちろん、コツさえ掴めば記録が伸びるだけの体力があるなら、という前提ですが。小学校の頃のソフトボール投げが30メートルにも届かなかったのであれば、ハンドボール投げが9メートルというのも実力通りなのかなとは思います。

No.1 回答者： 銀鱗 回答日時： 2021/04/15 00:52

コツは、お友達とキャッチボールして掴もう。