基礎代謝って なにもしなくても１日で消費するカロリーのことですか？ 基礎代謝が1000だったら 10

基礎代謝って
なにもしなくても１日で消費するカロリーのことですか？
基礎代謝が1000だったら
1000キロカロリー消費するんですか？

No.4 ベストアンサー 回答者： sunchild12 回答日時： 2018/02/06 09:16

人が安静にしていた状態で消費するカロリーの事です。

仮に熟睡していても心臓は動いているし、その他の内臓も機能している。
それを制御している脳も働いています。
あなたが意識しなくても、副交感神経の働きによって身体の機能は動いており、そこで消費されるカロリーの事です。

これに対して立ったり座ったり歩いたりランニングしたり勉強したり・・・・
生活の中で消費されるカロリーを「活動代謝」とか「生活代謝」と呼びます。

一般的な生活では、全代謝量の半分以上を基礎代謝が占めます。

No.3 回答者： harimo 回答日時： 2018/02/05 22:49

そうそう

No.2 回答者： conobaraisu 回答日時： 2018/02/05 20:09

そんな感じです。

No.1 回答者： asano_nagi 回答日時： 2018/02/05 20:03

正確には、一日寝たきりの状態で消費するカロリーです。