No.4
- 回答日時:
No.3です。
病院には通院なさっていますよね?
でしたら、次に病院に行ったときに、「ついでに」という感覚で、病院の近くの散髪屋さんに飛び込んでみてはどうですか? 「調子が悪くなっても近くに病院があるから大丈夫」と思えたら、不安感が和らぐかもしれません。
また、無理に店員さんと会話する必要はありませんよ。聞かれたことだけに、「はい」とか「もう少し切って」とか、返事をするだけでいいのです。
No.3
- 回答日時:
「ソフトモヒカン」にすることが不安なの? それなら、「ソフトモヒカン、似合うと思う?」と散髪屋さんに聞いてみましょう。
「不安障害・適応障害・パニック障害」が原因で、「散髪屋」に行くことが不安なの? 「頓服薬」があるのなら、それを飲んで、散髪屋に行ってみましょう。落ち着かなくなったら、家に帰ればいいだけです。
この回答へのお礼
お礼日時:2018/04/09 10:18
不安障害のほうですね…
また運転中手が痺れてきたらどしょとか、散髪の店員さんに変なこと言ってしまったらどしょとか…なんか無駄なことを考えてしまいます。このめんどくさい性格治したい…(T ^ T)
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