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私は恐らく遺伝的に夜型人間です。同じような体質の方、昼間の普通の生活に順応するのは大変では無いです

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質問者：きゅうい
質問日時：2018/04/10 19:56
回答数：1件

私は恐らく遺伝的に夜型人間です。
同じような体質の方、昼間の普通の生活に順応するのは大変では無いですか?
何かコツや対策があれば教えてください。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：アキさン
回答日時：2018/04/10 20:00

コーヒー好きなんで、夜遅くまで起きてる事多いですね！

寝る前にスマホを見ないようにするとか！

- 0
- 件

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます(^^)遅くまで起きていらっしゃるのですね！スマホは早じまいして眠れるよう心がけますね!

お礼日時：2018/04/13 14:38

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