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自分はバレーボールをやっています どうしたらジャンプ力が上がりますか？

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  • 質問者：yiopk_gxf
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

自分はバレーボールをやっています
どうしたらジャンプ力が上がりますか？

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： DAIGOatom
  • 回答日時：

とにかく膝をあまり曲げずにジャンプ！


つま先と体のバネを意識して、何回も何回も飛べばいいよ。
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No.1

  • 回答者： 敬大
  • 回答日時：

それは、バレーボールのプロの選手、良い先生に教えてもらって何回も練習する事です。

皆、選手はかなりハードな練習して練習して上手くなっていくのです。
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