No.5ベストアンサー
- 回答日時:
自炊ですと自分が好きなものに偏り、かえって体に悪いこともありますので、外食ばかりで体に悪いと言うわけではありません。
外食産業も健康的なメニューをよく考えていますから、自炊が苦手。作り方がわからない方にはむしろおすすめです。健康的なお店をチョイスして賢く利用しましょ。
No.3
- 回答日時:
外食は 油もよくないし
野菜は中国産だろうし
コンビニも 保存料がおおいし。
おウチで 納豆とごはん!
とか? のほうが 健康的ですね。
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