雨の日は無しですが大体2日に1回くらいのペースでジョギングをしてるのですが 今日走った後に足の指にで

雨の日は無しですが大体2日に1回くらいのペースでジョギングをしてるのですが
今日走った後に足の指にできものがあるよう感覚があったので見てみたら右足の人差し指のところに水ぶくれのようものができてました
これはマメでしょうか？
治るまで走るのをやめないとダメですか？
そこまで痛いわけではないです痛いというより違和感があるくらいです
走るのはやめたくないのですが
その場合なにか処置した方がいいですか
痛いのは嫌です

No.1 ベストアンサー 回答者： zongai 回答日時： 2018/09/24 19:47

靴擦れかもしれないけど…

マメかな？

刺激を与えない方が治りは早くなるけど。
走りたい気持ちを優先したいなら、
潰して皮を除去して、キズパワーパッド/クイックパッドなどの湿潤療法タイプのキズバンを貼るのもいいと思う。
潰れたかビクビクしながら走るとか、潰れたまま走るとかよりはマシです。

この回答へのお礼

ありがとうございます
靴擦れの場合は親指や小指あたりがなりやすいと聞いてたので勝手に違うと思ってました
潰すのは怖いのでとりあえず
一度目は大人しくしてみます

お礼日時：2018/09/24 21:25