食欲をなくす方法ってありますか？

食欲をなくす方法ってありますか？

No.6 回答者： trajaa 回答日時： 2018/11/23 10:14

仏の道

修行しよう

No.5 回答者： Epsilon03 回答日時： 2018/11/23 09:13

普段の食事から一口の量を気持ち減らし、しっかりゆっくり３０回以上噛んで食べる。

それを続けて行けば体が慣れてくるので食事量も減り、それに伴って胃も小さくなるらしいですから自然と食欲も落ちてきて
見合った食欲に落ち着く。
それにプラスして「我慢」も必用でしょう。

No.4 回答者： mmks31 回答日時： 2018/11/23 08:36

人間の三大欲求だから無理ですね。

食欲を無くすのではなく
食べるものを手元から無くすのが先です。

それが実行できないなら
最初からマジメに考えていないんですよ。

No.3 回答者： スリープ 回答日時： 2018/11/23 01:45

スマホの待受を出川にして、それを見る

No.2 回答者： merciusako 回答日時： 2018/11/23 00:42

嘔吐した物の写真でも目の前に置くんですね。

No.1 回答者： gldfish 回答日時： 2018/11/23 00:33

人生に絶望する。