痔になりやすい生活習慣とは?

精神障害者で障害者枠のパートなので、一人暮らしすらできていません。
昔の友人は結婚して音信不通になり、友人も恋人もまったくいません。
三十代半ばで彼女ができたことは一度もありません。
生きてて何一つ楽しいことがありません。
22年前に自殺した生母と同じく自殺したほうがいいのでしょうか。

A 回答 (5件)

今の世の中だからでしょうか


しょうがいしゃの方でも考え方に自殺ってこが選択肢に有る。

思うのは、障碍者と健常者の扱いを同じようにしようとしてる世の中で
保護されてる人たちに 自殺の選択肢が有ってはならないと思う。

その状態では億万長者にはなれないから?

生かされてる と言っては失礼ですが
あなたの心の中に自殺の選択肢が有るのなら

世の中のために死ぬ気で働くべきだと思います。

もちろんできることに限界は有ると思いますが
健常者でも、自殺なんてせずに耐え頑張ってる人たちが居ます。

なのに、助けてもらってる人(失礼)が自殺なんて
個人的には許されないと思います。

周囲に面倒かけながらも普段の借りを返す
そのような気持ちを持って 頑張っていただきたい。

健常者の命も しょうがいしゃの命も
重さは同じです。

あなたは健常者と比べて、どのくらい社会に貢献してますか?

犯罪犯したとき、しょうがい理由で責任を回避できると思ってませんか?
それが今生活できてることへの恩返し?

そのような人にならないように お願いしたい。
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親が自殺したから、自分も…というのは、ダメ。


楽しいことっていうけれど、その部分はみんな違う訳だから、他の人の楽しいことを参考にするのもちょっと…。

私も双極性障害を持っているけれど、フルタイム勤務している(国家公務員・労基署所属、現在は病気休職中)。
最近の楽しいことは、ドブ板のフタを自転車で通る時の音を面白いと感じていたり、マンホールのフタの模様を見たり。
たぶん、他の人は分からないと思う。

…がたがたというのが連続すると、楽しいとかは、表現が難しいけれど。
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精神的なことはわかりませんが、


あなたには頑張って欲しいです。
自殺しなくても、人間は必ず死にます。
病気になって生きたくても、死んでしまう人もいます。
わずかな期間しか生きられないのですから、
あなたにはぜひ生きていてほしいと思います。
急いで死ななくても、いずれ必ず死にます。
そして、意識もなくなり、この世から存在自体が消えてしまいます。
二度と、この世の中に戻ってくることもありません。
そう考えると、生きていること自体が幸せだなと思えるようになりました。
ちょっとした小さな事にも感謝できるようになりました。
かと言って、あなたのつらい気持ちがわかるはずもなく、
一方的な私の想いにすぎませんが。
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ちょっとしたことがあなたの生きがいになることも珍しくはありません。



例えば、自治会の活動に、担当者でもなく参加してみるということは簡単にできるでしょう。
周りの方々に聞けば、どこに自治会の会長さんがいるのかが分かりますし、
「精神疾患ですが、パートだけでは時間を持て余すので、もしよかったら公園の清掃に参加させてください」
と言ってみましょう。

最初は、自治会の会長さんも戸惑うかもしれませんが、「あくまでボランティアとして、体調のいい時だけ」
と伝えれば、いつ、どこに集合したらよいか教えてくれると思います。

公園の清掃も、結構大変な労働力で、ボランティアで参加してくれるあなたに対し、お礼の言葉があるでしょう。

「ありがとう」

この言葉が、あなたが生きるための原動力になるかもしれません。楽しいことをするだけが生きがいを
見つけるわけではありません。

ちょっとだけ勇気を出して、行動してみませんか?
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しない方がいいですね。

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このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q精神科医からの言葉に違和感、これは普通なのでしょうか?

私は大学生で、8月終わりから精神科に通院しております。
過去、中学3年生の時にも双極性障害や摂食障害等色々な事で別の精神科へ通っていましたが、1,2ヶ月で通うのをやめてしまいました(理由は覚えてないです)

初めて今行っている精神科の先生の診察を受け、過去に別の精神科へ通院していた事や、現在の症状などを話した時、「でもさあ、学校は行けてるんでしょ?」と言われ、その言葉に少し不快感を覚えてしまいました。
その後も診察の時に、1週間内であった症状などを書いたメモを見せたりすると「でもこの症状、この前言ってなかったじゃん」など言われるので、詐病だと疑われているのかなと悲しくなりました。
他にも「辛いのにここ(病院)には来れるの、不思議だよね、何で?」と半笑いで言われたことがあります。「予約してる限り、きちんと行かなければならないと思っているからです」と伝えても「でも辛いなら普通は通えないよ」とあっさり返されました。

最近ではもう何を言ってもきっと、また嫌な気持ちになる事を言われるんだろうな、と思い、色々症状があっても黙って過ごしてしまいます。
正直病院に行くだけで不安や辛い気持ちが余計に増えます。
病院を変えたほうが良いのかなあ…と、考えたりもしましたが、将来手帳等の申請をするには1年以上の通院が必要と、どこかで見かけた気がするので、病院を変えてしまったらまた一からやり直しなのかと思うと別の病院へ行くのもためらってしまいます。

精神科がカウンセリングと違う事は分かっています。
しかし精神科というのは、このような言葉を医師から投げかけられるのが普通なのでしょうか?

私は大学生で、8月終わりから精神科に通院しております。
過去、中学3年生の時にも双極性障害や摂食障害等色々な事で別の精神科へ通っていましたが、1,2ヶ月で通うのをやめてしまいました(理由は覚えてないです)

初めて今行っている精神科の先生の診察を受け、過去に別の精神科へ通院していた事や、現在の症状などを話した時、「でもさあ、学校は行けてるんでしょ?」と言われ、その言葉に少し不快感を覚えてしまいました。
その後も診察の時に、1週間内であった症状などを書いたメモを見せたりすると「でも...続きを読む

Aベストアンサー

全然普通ではありません。

もっとましな医者を探して、あなたが今の主治医にかかることを早くやめることです。手帳がどうのこうのといったことより、あなたの精神的状態を良好にする事のほうが、よほど大切ではありませんか。今はネットの発達などで、評判のよい医師をみつけることは、簡単です。ただし、うつ病の場合、辛いときは遠方まで出かけられませんから、遠くの名医より、近くの良医がよいでしょう。

Q健常者でも統合失調症になりますか?

健常者(発達障害が無く、家族、身内も健常者)、両親もいて虐待を受けたことが無いという人でも、統合失調症ってなりますか?

Aベストアンサー

>統合失調症ってなりますか?

色々な要素がありますので一概には言えませんが、環境によるストレスが原因で発症することは多いです。

>統合失調症にならないようにするにはどうすれば良いですか?

1.なんらかの問題を抱えているのであれば、その問題から逃げず論理的に分析し、冷静に解決策を模索する。

2.精神科・心療内科・メンタルクリニックなどの門をくぐらない。
たとえば統合失調症治療薬として、日本で一番売れているジプレキサという薬があります。
この医薬添付文書の冒頭には次のように(赤字で)書かれている。
【警告】
1. 著しい血糖値の上昇から、糖尿病性ケトアシドーシス、糖尿病性昏睡等の重大な副作用が発現し、死亡に至る場合がある~。
https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/medley-medicine/prescriptionpdf/530471_1179044F4028_1_31.pdf
また、治験時には、0.46%(一万人当たり46人)が自殺を企て、そのうち0.14%(一万人当たり14人)が、実際に自殺している。
自殺したくなった人0.15%(一万人当たり15人)も含めると、0.61%(一万人当たり61人)が自殺に駆り立てられたことになります。
こうした薬を平気で処方するのが今の精神医療業界です。
幻覚・幻聴は0.53%
譫妄・妄想が0.28%
極めつけは、
統合失調症の発症が0.05%(一万人当たり5人)いる。
向精神薬全般に言えることですが、副作用に悩まされて服用を中止しようと思っても、かなり難しい。
特にジプレキサの禁断症状は最右翼と言われており、極めて危険なものです。
向精神薬の危険性について詳しくは下記動画でご確認をいただければと思います。

https://www.youtube.com/watch?v=nOG4ynmjRFo&list=FLsTR5Y4qteCIGGfOq4O5A2w&index=4&t=40s

>統合失調症ってなりますか?

色々な要素がありますので一概には言えませんが、環境によるストレスが原因で発症することは多いです。

>統合失調症にならないようにするにはどうすれば良いですか?

1.なんらかの問題を抱えているのであれば、その問題から逃げず論理的に分析し、冷静に解決策を模索する。

2.精神科・心療内科・メンタルクリニックなどの門をくぐらない。
たとえば統合失調症治療薬として、日本で一番売れているジプレキサという薬があります。
この医薬添付文書の冒頭には...続きを読む

Qうつ病とはありふれたものなのですか?

うつ病とはありふれたものなのですか?

Aベストアンサー

病院で薬による治療が必要なほどの うつ病 というものは極めて稀です。
本物のうつ病は衰弱しきって自分では動けないほどの状態になります。

よく間違えられるのですが、「うつ状態」はうつ病ではありません。
うつ状態になったことのない人はおそらくいないでしょう。
程度の違いで辛さは異なりますが、別に病気でもなんでもない。
最大の要因はストレスとされますが、病気ではないので薬を飲んで治るものではありません。
しかし、治療すれば治るという宣伝を製薬会社と厚労省が始めたために、うつ状態をうつ病と勘違いして、病院を訪れる人が増えた。医者も商売ですから喜んで薬を処方する。
その結果、抗うつ薬の副作用による弊害が世に蔓延しているというのが実態でしょう。

たとえば、抗うつ薬として有名なパキシルは、製造元のグラクソ・スミスクライン株式会社自身が、
【実は、このパキシルという薬でうつ病が本当に治るかどうかはわかりません。また、うつ病がさらに悪化する可能性もあります。自殺したくなったり、実際に自殺を企てたり、あるいは他人に危害を加えるようになる可能性もあります。妊婦が服用した場合、新生児には2%の割合で先天異常(特に心血管系異常)のリスクが増加しました。(要約)】
http://www.info.pmda.go.jp/downfiles/ph/PDF/340278_1179041F1025_2_35.pdf
と添付文書に明記しているような薬です。

臨床検査などでは、7906人中 2,428人に副作用が発現しました。
【自殺既遂2件、自殺企図5件、自殺念慮4件】など重大なものも含まれています。
下記URL からインタビューフォームをクリックすると43ページ以降で詳細なデータを確認できます。どれほど脳に悪影響を及ぼす薬であるかがご理解いただけるでしょう。
https://gskpro.com/ja-jp/products-info/paxil-ir/index/
海外では、パキシル服用者3455人のうち11人(0.32%)が自殺を図った、という治験データもある。(偽薬を飲んだ人の中では1978人中自殺を図ったのは 1人(0.05%)だった。)
アメリカでは、自殺や殺人事件とパキシルとの因果関係がしばしば裁判になっていて、製造元のグラクソ・スミスクライン株式会社は、2009年時点ですでに300億円の和解金を支払っています。
治験段階で他人に攻撃的になったり錯乱状態になったりする例も多数報告されており、極めて危険な薬なのです。
パキシルに限らず、向精神薬と呼ばれる薬には必ずと言ってよいほど重大な副作用がある。

こうした薬を平気で処方するのが今の精神医療業界です。
改めて申し上げると、『ありふれたもの』だとすれば、それは「うつ状態」を意味します。
病気ではありませんから薬で治すことはできませんし、治療の必要がないどころか、治療すれば重大な副作用に見舞われるのは火を見るより明らかです。
一時的に症状を抑えることもありますが、わかりやすく言えば、それは気分の落ち込んでいる人に覚せい剤を飲ませるようなもの。
副作用に苦しみながら薬を止めることができなくなる。
心療内科やメンタルクリニックなど精神科系の病院で処方される薬の危険性については、下記動画がわかりやすいと思います。

https://www.youtube.com/watch?v=nOG4ynmjRFo&list=FLsTR5Y4qteCIGGfOq4O5A2w&index=4&t=40s

病院で薬による治療が必要なほどの うつ病 というものは極めて稀です。
本物のうつ病は衰弱しきって自分では動けないほどの状態になります。

よく間違えられるのですが、「うつ状態」はうつ病ではありません。
うつ状態になったことのない人はおそらくいないでしょう。
程度の違いで辛さは異なりますが、別に病気でもなんでもない。
最大の要因はストレスとされますが、病気ではないので薬を飲んで治るものではありません。
しかし、治療すれば治るという宣伝を製薬会社と厚労省が始めたために、うつ状態をうつ...続きを読む

Qうつ状態が辛い

50代男性です。今年6月に右目だけの白内障手術を受けました。当初から違和感があり、手術が失敗だったのではと思い、他の眼科を何件も回って診てもらいましたが、異常なしということでした。片目だけの手術だから違和感を感じやすい、そのうち慣れるといわれましたが、精神状態はどんどん悪くなる一方でした。
先日ある眼科で後発白内障が出ているということで、ヤグレーザーという機器で後嚢という部分を切開してもらったのですが、それからというもの夜間車のライト、街灯、月の光までが放射状に見えるようになり、さらにうつ状態がひどくなりました。しかも切開してしまった部分は元に戻りませんから、絶望感でいっぱいです。
今レメロン15mgを一錠処方してもらっていますが、あまり効いている感じがありません。次の診察で先生に相談しようと思っていますが、薬漬けになるのも怖いです。
今は人と会話をするのが苦痛で、友達や趣味の仲間とも疎遠になってきました。好きだった山歩きもしなくなりましたし、家族でのお出かけもできなくなりました。仕事も気分の落ち着いたときしかできません。
こんな状況でも改善の余地はあるのでしょうか?よろしくお願いいたします。

50代男性です。今年6月に右目だけの白内障手術を受けました。当初から違和感があり、手術が失敗だったのではと思い、他の眼科を何件も回って診てもらいましたが、異常なしということでした。片目だけの手術だから違和感を感じやすい、そのうち慣れるといわれましたが、精神状態はどんどん悪くなる一方でした。
先日ある眼科で後発白内障が出ているということで、ヤグレーザーという機器で後嚢という部分を切開してもらったのですが、それからというもの夜間車のライト、街灯、月の光までが放射状に見えるようにな...続きを読む

Aベストアンサー

抗うつ薬のレメロン(リフレックス)は弱い作用の四環系抗うつ薬を改良したものなので、作用はほとんど感じることは無く、多くの患者さんには、レメロンの強い眠気の副作用を使って、睡眠の改善などを目的として処方されます。

また、医師が処方した薬に対しては、どんな作用があるのかと、よくある副作用くらいは確認しておいたほうがいいですね。何のために飲んでいるのかも知らずに服用していたら、服用することに抵抗感を感じるようになってしまうかもしれません。

今後、あなたの症状を診ながら、薬の調整を行っていきますが、昔のように、「念のためにこの薬も追加」という処方はできなくなりました。むしろ種類の制限が厳しすぎて、診療報酬を下げられても仕方がないという事態が起きています。

つまり、医師は診察して、最低限の処方でまとめようとしても、国がさらに削減を要求しているので、多少、症状が出ても仕方がないというレベルでの治療になっていますので、薬漬けになる患者さんがいるとしたら見てみたいというのが現状です。それに多くの副作用が1%未満(日本の治験で確認できなかった)ですので、こわごわと飲む必要もありません。
ただし、いつもとおかしいとか、医師から聞いていない副作用と思われる症状が出たら、すぐに薬剤師さんに電話で相談してください。

結論になりますが、薬に頼りすぎることは良くないことですが、頼らなければならないのに頼らなくて、さらに悪化させるようなことは絶対にしないでください。
次回の診察の際に、出ている症状を確認し、気分が上向く処方に変えていくでしょう。しっかり服用して、その結果を医師に報告する生活が始まったばかりですが、根気よく治療を続けてください。

抗うつ薬のレメロン(リフレックス)は弱い作用の四環系抗うつ薬を改良したものなので、作用はほとんど感じることは無く、多くの患者さんには、レメロンの強い眠気の副作用を使って、睡眠の改善などを目的として処方されます。

また、医師が処方した薬に対しては、どんな作用があるのかと、よくある副作用くらいは確認しておいたほうがいいですね。何のために飲んでいるのかも知らずに服用していたら、服用することに抵抗感を感じるようになってしまうかもしれません。

今後、あなたの症状を診ながら、薬の調整...続きを読む

Q鬱病、躁鬱病など治療中の方に質問です。

勇気をだして質問させて頂きます。
私は躁鬱病を発症して約8年間くらいまともに仕事が出来ず
ずっと家にいて治療しています。
定期的に良くなったり悪くなったりの繰り返しで
安定せず疲れてしまいました。
元気な時は外出もできるので、仕事もできるかも?と思いパートしても、職場の男性の怒鳴り声や厳しい指導(女性ですが男子トイレに呼び出され10分間ほど叱られる)などがあり過去のトラウマも相まって働くのにものすごい恐怖心があります。
でも家にいると映画や読書はできるし家事もできるようになってきたのに仕事ができないなんて甘えてる、という考えに陥り焦燥感があります。
カウンセリングもしていて元気になってきたと自分では思いますが働くのがものすごく怖い。
休職中の方、治療中の方、経験談を是非お聞かせください。
また、朝起きて家にいる間どうお過ごしになっているかも教えていただけると参考になります。

Aベストアンサー

労働意欲が出ない限りは一切それをしようとは思わないよ。
なぜなら俺の場合、労働意欲が出てしかも持続することイコール心の完全な回復、だから。

甘えと思おうと思うまいと、
病気が完全に癒えないうちに無理をすれば、またこじらせるだけ。
何しろ仕事の悪夢を見なくなるだけで10年かかったのだ。

家事でも読書でもいろいろやっているうちに不思議と一日が過ぎてしまう。
退屈や自己嫌悪を感じる暇がない。

Q電気けいれん療法について、どの、向精神薬をのんでも、統合失調症が、良くならず、無虚、自閉で、毎日何も

電気けいれん療法について、どの、向精神薬をのんでも、統合失調症が、良くならず、無虚、自閉で、毎日何もせずに生きています。この、療法で回復できた方おられるでしょうか?今かかっている、病院ではm-ectは、設備がないので、紹介状を書いてもらい、某大学病院とかで、なるのでしょうか?あと費用面や、リスクも、知りたいです。宜しくお願いします!

Aベストアンサー

私自身(うつ病)、大学病院でm-ECT(電気けいれん療法)を受けたことがありますが、精神科病院以外の精神科入院病棟のある病院であれば、どこでもやっていると思いますよ。精神科病院は麻酔医がいないのでできませんが。電話でご確認ください。

さて、m-ECTについてですが、適応があるかどうか検査が必要になります。そこで、適応があると診断されれば、医師の判断でm-ECTを行います。

病院によって回数が異なるのですが、4~12回(週に2回)くらい行います。
朝起きて、水すら飲まずに朝一の手術室が開くのを待ちます(午前9時まで)。パンツは大人用紙おむつに履き替えて手術室へ向かいます。手術台に横になり、手の甲に全身麻酔を注入する痛みを和らげる麻酔を行い、その後、全身麻酔を行います。目をつぶって開けたら20分くらい経過していて、その間に100Vの電流をこめかみに5秒程度流されていました。初めて行った時には首が痛かったですね。酸素吸入をしながらストレッチャーで精神科病棟に戻ります。

費用については、入院治療になりますので、入院費がかかり、1回のm-ECTの料金は1万円程度(3割負担)です。

リスクについては、全身麻酔を行わずにやっていた70年代の頃は、けいれんで首の骨が折れるなどの問題があったそうですが、現在の方法ではそのようなリスクはありません。

また、統合失調症の患者さんの場合、陰性症状が酷いようであればm-ECTは良く効くようで、受けてみる価値のある治療方法ですね。

私自身(うつ病)、大学病院でm-ECT(電気けいれん療法)を受けたことがありますが、精神科病院以外の精神科入院病棟のある病院であれば、どこでもやっていると思いますよ。精神科病院は麻酔医がいないのでできませんが。電話でご確認ください。

さて、m-ECTについてですが、適応があるかどうか検査が必要になります。そこで、適応があると診断されれば、医師の判断でm-ECTを行います。

病院によって回数が異なるのですが、4~12回(週に2回)くらい行います。
朝起きて、水すら飲まずに朝一の手術室...続きを読む

Q傷付きやすい精神をどうにかしたいです。

10年以上の期間、精神疾患(うつ病)を患っています。
そのせいなのか、些細なことを他人に言われただけで、ひどく傷付いてしまう自分の性格に悩んでいます。
特に母の言動に深く傷つくこと多く、辛いです。

今回の場合、嫌な夢(葬式の夢など)を見た後、その不快感を少しでも散らそうと母に話したところ、「またその夢?」とうんざりとした顔で返されてしまったのです。
この「また?」の一言で、私が自分の中に語彙力がなかったり、母に対して「しつこい話をよくしているんだ」と思ってしまい、グサッと来てしまったのです。

その後はすぐ「あ、またこんな話しちゃったね、ごめん」と笑顔で返すのですが、内心は母を呆れさせてしまったのかという気持ちでいっぱいで、そんな凄く自分が不快です。

いくら自分が病んでいても、この程度で傷ついてしまうのは、極端で異常過ぎると思います。
兄は「その程度で受け止めすぎて、グサッとくるのが今の病気で、それを治すために薬を飲んでるんでしょ?」と言ってくれますが、何故母に対してだけ、ここまで敏感なのでしょう。まあ、私は一番相談に乗ってくれるのが母親だからと言うのもあると思うのですが…。

似たような経験がある方、もしくは過剰に傷つかないように心得ておいた方が良いことなどを知っている方などいらっしゃいましたら、アドバイスをお願いします。

10年以上の期間、精神疾患(うつ病)を患っています。
そのせいなのか、些細なことを他人に言われただけで、ひどく傷付いてしまう自分の性格に悩んでいます。
特に母の言動に深く傷つくこと多く、辛いです。

今回の場合、嫌な夢(葬式の夢など)を見た後、その不快感を少しでも散らそうと母に話したところ、「またその夢?」とうんざりとした顔で返されてしまったのです。
この「また?」の一言で、私が自分の中に語彙力がなかったり、母に対して「しつこい話をよくしているんだ」と思ってしまい、グサッと来て...続きを読む

Aベストアンサー

手術はどのようなものなのでしょうか、また術後理学療法士さんのOKがでるまでしっかりリハビリテーションは済んでいますか?ケガをした箇所はしっかりリハビリしないと筋肉が固まってしまい、一か所それが起こると時間をかけて徐々にバランスのゆがみがでてきてしまい、ほかの部分に負荷がかかり炎症(肩こりなど)をおこすようになってしまいます(トリガーポイントといわれる筋肉のコブのような状態になり、ケガで故障したプロの選手はその固まった部分をぴんぽいんとで動かしてほぐす、ゴムチューブなどで小さな動きを繰り返すメニューのリハビリなどをうけます)

また生活習慣で運動をしていない部分があるとするなら同様の状態が生まれます。筋肉は可動させないと体内のこらーげんにより筋繊維が癒着し、俗にいう体の固い状態になります。体の筋肉は幾重にもわかれ交差してるのはごぞんじですよね?・・硬くなり柔軟性のかけた筋肉はいわば”大リーグ養成ギブス”をつけて毎日を生活してる状態のようなもので、疲労しやすくなる体で心身に負担をかけながら生活してる状態になります。もし運動のない生活をしているなら、ラジオ体操第一第二を3回れんぞくで行ってみてください。3回目でフワッと可動域がひろがり、肉体だけじゃなく気分もかるく開放された実感が得られます。
笑顔の表情をつくると脳は楽しいことが起きてると錯覚、体に良いホルモンを出すのはごぞんじですか?
笑顔を作るとネガティブなことが確かに考えにくくなります(ちなみに表情筋もうごかさないとコラーゲンで癒着しうごかしにくくなります)・・これと同様にからだの硬さは不安や緊張と脳が錯覚し、危機にそなえて逃げやすい体制をとります。これが交感神経をONにし張り詰めたぴりぴりした状態で過ごすことになるので注意が必要です(交感神経が優位になると血管がほそくなり血流がわるくなる。ストレスを感じると手が冷たくなったりするのはこのため)

『自信』は体を鍛えるとかならずついてきます→https://idel-realization.jp/shelly/body-1567
筋肉量がふえる!・・が筋トレなどのイメージですが、その過程で栄養をからだのすみずみに届けなくちゃ!と脳が判断し、血管がふとくなり毛細血管の量もふえていきます。これを含めた筋肉量がふえるが起こると、体温調整がスムーズにおこなうことができる体になり自律神経を整えやすくすることが出来る。
体温が1度あがると免疫力は30%もさがる・・すなわち腸内の活動が弱まることに繋がります。
体温が弱まれば消化吸収の稼働率もさがり負の循環がうまれたり、体の節々に栄養が届きにくくなったり、毎日の事となるとこの差はどれだけ人生に影響を与えるかわかりやすいですよね。
どんどん年を取っていくとこうした代謝はさがっていきますので、そこから体はマイナスへ大きく変調をきたしてしまい、自律神経・ホルモン分泌がみだれ、更年期障害などがおこるようになります。
そのなかで添加物など食の不健康部分がくわわりガンなどもうまれてしまうわけです。
https://hotnews8.net/health/benefits-of-exercise→こうして体内のストレスホルモンのもとになる物質を減らすなどの効果もあり、運動は体を正常に保つのに非常に大切です。おろそかにしている部分があれば改善を!


・・右利きの人は左手を使う、すなわち右脳をつかうといいという情報は一時期ネットの5ch掲示板のまとめスレでとりあげられて総合ニュースサイトなどで広く知られるようになったやつですね。私もそれをみましたが確かに説得力のあるものでした。ただ上述したとおり”肉体の状態のたいせつさ”もあり、右脳が不活性というのはあくまで要因のひとつ、すべてを解決するものではないと捉えておいた方がいいですよ

手術はどのようなものなのでしょうか、また術後理学療法士さんのOKがでるまでしっかりリハビリテーションは済んでいますか?ケガをした箇所はしっかりリハビリしないと筋肉が固まってしまい、一か所それが起こると時間をかけて徐々にバランスのゆがみがでてきてしまい、ほかの部分に負荷がかかり炎症(肩こりなど)をおこすようになってしまいます(トリガーポイントといわれる筋肉のコブのような状態になり、ケガで故障したプロの選手はその固まった部分をぴんぽいんとで動かしてほぐす、ゴムチューブなどで小さ...続きを読む

Q親父が精神病になりました。 付き合い方教えて下さい。

親父が精神病になりました。
付き合い方教えて下さい。

Aベストアンサー

病気の種類で変わるから、担当のお医者様にアドバイスいただいては?

Qうつ病と診断されて5年目に入ります。 4回の入院を経てグループホームに住んでます。 体調悪くすること

うつ病と診断されて5年目に入ります。
4回の入院を経てグループホームに住んでます。
体調悪くすることが多いです。
薬はリボトリール0.5mgとリスペリドン0.5mgを朝食後、夜は朝食後に加えてセルトラリン100mg。
寝る前はトリアゾラム0.25mgとトラゾドン25mgを飲んでいます。
効果があるのか無いのかもわからないです。
誰かと会っても帰ってきたら虚しくなったり孤独感に襲われたりします。
自傷行為(リストカット)もやめられません...。
生きてて楽しいって思えることが無いんです。
新しく通所する場所も決まったけど張り合いが感じられずに何となく通うみたいな感じで楽しみがありません。
どうすれば生きがいが感じられるようになりますか。
どうすれば楽しいと思えるようになりますか。
教えてください。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

リストカットをする患者さんは、本気で死ぬ気が無いからリストカットだけになるわけです。そして、病気が治った時に、一番困るのがリストカットの痕。ケロイド状になり、夏でも長袖のシャツ、あるいはリストバンドで隠さなければなりません。

ところが!複数の方々から認められる(仕事ぶりなど)と、リストカットをすることを止めます。どこかに、自分を認めてほしいという願望がリストカットという行為になり、解決方法は認めてもらうように努力することになります。

これが病気の改善にもつながり、生活を楽しむための余裕ができます。

もし、「就労移行支援事業」に興味があれば、役所の福祉課で説明を受けてください。事業所で就職訓練を受け、提携しているハローワークを通じて再就職が可能です。給料は10万円程度と安いですが、パソコンへのデータ入力などの軽作業ですし、精神障害者雇用枠での就職ですので、様々な配慮がなされています。

ぜひ、一度、説明だけでも聞いてみてください。

注意喚起なのですが・・・
最近、教えてgoo!の中にカルト宗教の方が紛れ込んでおり、薬の効果効能を全く語らずに副作用だけを主張する方が居るようなので、宗教に巻き込まれないようにお気を付けくださいね。
また、宗教活動の動画を添付していますのでそのような回答には十分にご注意くださいね。

リストカットをする患者さんは、本気で死ぬ気が無いからリストカットだけになるわけです。そして、病気が治った時に、一番困るのがリストカットの痕。ケロイド状になり、夏でも長袖のシャツ、あるいはリストバンドで隠さなければなりません。

ところが!複数の方々から認められる(仕事ぶりなど)と、リストカットをすることを止めます。どこかに、自分を認めてほしいという願望がリストカットという行為になり、解決方法は認めてもらうように努力することになります。

これが病気の改善にもつながり、生活を楽...続きを読む

Q友達が精神科の閉鎖病棟に入院してしまいました。 閉鎖病棟って携帯電話全く見れないのでしょうか? どな

友達が精神科の閉鎖病棟に入院してしまいました。
閉鎖病棟って携帯電話全く見れないのでしょうか?
どなたか知ってる方いましたら教えてくださったら幸いです。

Aベストアンサー

精神科の開放病棟と閉鎖病棟のどちらでも、携帯電話はナースルームで預かってくれます。

ですから、すぐに連絡することはできませんが、病棟内の携帯電話が使えるエリアで使えます。

それに携帯が無いと困ります。

治療の一環として、試験外出・試験外泊がありますが、連絡手段として携帯電話が必要になります。もちろん、携帯電話を持っていない方もいますので、持っていない方は行動範囲を制限されることもあります。


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