すごい悩んでます。 私は具合が悪くなりやすいです。 何かあるとすぐ具合が悪くなります。 昨日学校のす

すごい悩んでます。
私は具合が悪くなりやすいです。
何かあるとすぐ具合が悪くなります。
昨日学校のすぐ近くで自殺があり
そのニュースを見ただけで少し気持ち悪くなってきて
食欲がなくなったり
怪我しただけで貧血になったり
救急車が近くに止まってもダメだったり
体調悪い人見ると自分もなってきたり…
メンタルが弱いんです…
気にしすぎちゃうというか考えすぎちゃうというか
ネガティヴというか…
前向きに考えられなかったり考えてないつもりでも
無意識に考えてたり気にしてたりします。
気から体にくるっていうので
気を強く持ちたいです。
このままじゃ就職が不安です。
どうしたらいいでしょうか…

No.1 ベストアンサー 回答者： kurikuricyan 回答日時： 2016/10/24 14:50

かなりメンタルが弱いですね。

学校内の学友の自殺、、、ではなくて、「学校の近く」での

自殺なんですよね？

「私は、メンタルが強い子である」と、

「自分自身に言い聞かせる」ことを、夜、布団に入る前に

100回くらい唱えて寝ましょう。

これを数年続ければ、貴方は、蘇ったように変わることでしょう。