口臭についてです。 私は口臭に悩んでいます。 ほかの人に嫌な思いをさせないためにマスクをしたり、ミン

口臭についてです。

私は口臭に悩んでいます。

ほかの人に嫌な思いをさせないためにマスクをしたり、ミントを食べたり、飴を食べたり対策はしています。

でも周りのみんなは口臭もせず、口臭も気にせずいつも元気におしゃべりしていて羨ましいです。

私は楽しくおしゃべりしたいのに口臭が気にって、近くに人がいる時はまともに喋れません。

なにか口臭を無くす方法はありますか？？

（舌苔は毎日ケアしています）

No.6 ベストアンサー 回答者： フェルメール 回答日時： 2018/12/06 20:16

まず、舌苔は、キレイに取ってしまうと、口臭の原因になりますよ。

それに、唾液の分泌が少ない(ドライマウス)と、口中雑菌が繁殖し、口臭の素に。
唾液には殺菌作用があるのは、御存知ですよね。

アメを食べるのなら、ガムをお勧めいたします。
唾液を出すには、口を閉じて　舌でぽっぺを強く押して、上下左右まんべんなく
グルグルと回すと、イヤでも出てきます。

後、歯間ブラシで、食べかすを取り除き、マウス・ウォッシュ液　で、洗浄する
ことです。普段、口が開いていると　雑菌が増殖しますので、それも原因に。

口臭を意識している人の殆どは、ニオイません。反対に、口臭が強い人程
意識がないのが、現状です。一度、ご家族で　息をふ吹きかけて　お試しになって
はいかがでしょうか。

この回答へのお礼

舌苔はとりすぎてもいけないんですね！！
いろいろありがとうございます^^
試してみます！

お礼日時：2018/12/06 20:40

No.5 回答者： スリープ 回答日時： 2018/12/06 19:58

心療内科でカウンセリングを受けてください

臭ってるのでは？と思ってる限り、どんな事をしても直りません
オリーブオイルを飲んでも直りません

No.4 回答者： 結河龍 回答日時： 2018/12/06 19:58

セロリを食べる（まじ効きます）。

また、胃の健康に気配りを。

ミントや飴などは瞬間のもので、あとで余計臭ってくる気がしますが…。

あとは、まめな歯磨きと、リステリン。

コーヒー飲む人なら、ブラックで。

No.3 回答者： 銀座Clubママ 回答日時： 2018/12/06 19:58

虫歯や歯周病があるなら、

歯科で治療する

消化器からの臭いなら、
無糖ヨーグルトがオススメです

No.2 回答者： trajaa 回答日時： 2018/12/06 19:55

気になるのと、発生しているのは、似ているようで違う

実際にはどの程度の口臭なの？

No.1 回答者： はやみー 回答日時： 2018/12/06 19:54

先日テレビで放映してたのですが、大さじ一杯のオリーブオイルで寝る前ににうがいするといいそうです。