プロが教えるわが家の防犯対策術!

ゴムチューブを使って太ももの内側を引き締めたいです。
外側は簡単ですが内側は難しいです。
やり方教えてください。

A 回答 (1件)

椅子や柱に引っ掛けるとか工夫してください。


でも内側なら柔らかいゴムボールを膝に挟んで締めるとかのほうが良いかも。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

思いつきませんでした!

お礼日時:2019/02/05 19:53

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