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大学の新入生オリエンテーションや新入生の合宿での食事はどのようなものですか?一定量が決められていて(定食のような)残してはいけないものですか?
会食恐怖症で食事が不安なので教えてほしいです。

A 回答 (3件)

回答とズレますが、食べないと体力消耗しますから、


残した場合に備えて、
栄養補給できる物を、
個人的に持っていくといいです。
オススメは周りの人に気がつかれたくないのであれば、
トイレでも飲める、
メイバランスという栄養たっぷりの飲み物が売ってます。
常温保管ですからカバンに入れておけます。
私も会食恐怖症を長年しているのでお察しします。
メイバランスはドラッグストアに売ってます。
スーパーに売ってる時もあります。
食事が上手くとれない人向きのために作られている
栄養士さんもオススメの物です。
カロリーメイトもオススメです。
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>定食形式のところがあるという解釈でよろしいですか?



そうです
定食形式じゃないところもあるってことです
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最近は、◯◯恐怖症の人が多いので、定食形式なのが一般的です



残すのもOKです




だと、いいね。
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この回答へのお礼

すみません、理解力があまりないためよくわからなかったのですが定食形式のところがあるという解釈でよろしいですか?

お礼日時:2019/02/24 03:07

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喫煙者、もしくは元喫煙者の方に質問です。
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Aベストアンサー

禁煙成功者からの回答です。

私は成功しましたが、誰でも簡単にできるものではないと思っています。

ニコチンを好む遺伝子というものがあって、その遺伝子因子があるかどうかは人それぞれなんです。

その因子がある人はニコチン中毒になりやすいですし、
その因子がないなら禁煙は比較的簡単、ということになります。

おそらく私は後者だったのでしょう。
彼氏が前者であれば、禁煙は非常に困難ですし、
そうであれば気持ちの問題じゃないということにもなります。

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ですから喫煙者に肺がんが多いのです。
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しかしそれが失敗の原因です。
禁煙はダイエットと同じです。
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その次は10本、5本、1本に減らしていって、
その次は2日で1本、3日で1本、1週間で1本、徐々に徐々に生活を変えるのです。

ただ本数だけじゃなくて、吸う場所を決めるというのも手です。
自宅では吸わない(自宅だけで吸うというのもいいでしょうし)と決めてもいいでしょうし、
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このように、気持ちではなくて状況で吸う・吸わないを決めるのは精神的にラクです。
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禁煙は、タバコをやめることではなくて、タバコがなくてもいい生活スタイルに変える、ということです。
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あともうひとつ。
仮に禁煙がうまくいって、何ヶ月も何年もタバコを吸わない日が続いたとします。
しかし何かの拍子で吸ってしまったとします。
それはそれで許すことが大事です。
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私自身はもうタバコを吸おうと思いませんし、タバコの匂いが気持ち悪くて仕方がありません。
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そういう私でも、たとえば雰囲気の良いバーで同行者から煙草を勧められたら吸ってしまうことがあります。
しかしそれは許しています。

禁煙イコール生活スタイルの大きな変更です。
ただ煙草をやめるわけではないのです。
それを前提に、彼を応援してあげてください。

禁煙成功者からの回答です。

私は成功しましたが、誰でも簡単にできるものではないと思っています。

ニコチンを好む遺伝子というものがあって、その遺伝子因子があるかどうかは人それぞれなんです。

その因子がある人はニコチン中毒になりやすいですし、
その因子がないなら禁煙は比較的簡単、ということになります。

おそらく私は後者だったのでしょう。
彼氏が前者であれば、禁煙は非常に困難ですし、
そうであれば気持ちの問題じゃないということにもなります。

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Aベストアンサー

今は、どこの部署も猫の手も借りたいくらいの状況ですから、なかなか簡単に辞められない状況を作ることに会社側は腐心しています。

今の職場で無ければ、同じ会社で働けそうなので、産業医と話し合いながら、あなたを辞めさせない方法を考えている時期だと思いますよ。

私自身の話になりますが、「退職願」を書いたものの、3回ほど部長の所で破られてしまい、強制的に休職扱いになり、3ヶ月ごとに「退職願」を書き、4回目の退職願を後任の部長が受理して、初めて離職できる状態になりました。

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Aベストアンサー

>普通の人よりかいてもすぐ忘れて覚えてもすぐ忘れてしまいます

なんかいぐらい書きますか?
1回2回で覚えられると思ったら甘いですよ。
一回で覚えられなければ、2回3回と書いてみんな覚えているのです。
あと、色付きのマーカーで強調したりして覚えやすくするとか、声に出しながら書くとか、色々工夫している人が多い。
諦めるのは簡単です。いつでもできます。
まずは、そういう工夫や努力をしてみましょう。

文章なんかも、一回で理解できないのは、むしろ普通です。
4回5回と読み返しましょう。
自然にコツが掴めるようになるはずです。
まずやるだけやってみましょう。

Q友人T氏の弟が、昨年夏に隣町の高層マンション十数階から飛び降りて亡くなったのですが、5年程前から、強

友人T氏の弟が、昨年夏に隣町の高層マンション十数階から飛び降りて亡くなったのですが、5年程前から、強い統合失調症だったとの事でした。

何をきっかけに統合失調症になっていたのか原因は定かでなく、
そもそも、大人しくて真面目な兄T氏と比べて、その弟さんの方は昔からヤンチャで、学生の頃は苛めとかも寧ろ、やっていた側だったそうです。

酷い苛めや事故にあった人が、それをきっかけに統合失調症になる事があるとかは聞いた事があるのでそちらはまだ分かるのですが、
T氏の弟は、苛めやヤンチャはしていた側でしたのでどうしたのか原因は誰にも分からないそうです。

T氏の弟は定時制高校を出て始めた料理のアルバイトが最初は凄く楽しいとか言っていたのにいつしか辞めて、数年後にはバイトを始めては続かずすぐ辞めるを繰り返すようになり、働けなくなり精神科で統合失調症である事が判明したそうです。数日だけ入院したものの、本人が退院させてくれとか院内で何度も言って、親と一緒に医師を説得して無理矢理に退院させて貰ったらしいです。

今は一人前の料理人であるT氏は、前から普段は大人しいと言っても、クールで真面目で礼儀正しく、ハキハキはしていて、芯があるしっかり者と言う感じです。
彼の弟は小さい頃はまるで無神経でしたが、年を重ねるにつれて段々と、いい奴になっては行きました。
しかし私とか皆と遊ぶ時は良い子でも中学校や定時制の高校ではかなりヤンチャや悪さをしていたらしいです。

やはり、苛めや悪さは自分に返って来るとも言いますから、仕事場で初めて自分が苛めや派閥に遭ったりした事がショックで病んだとかでしょうか?

皆さんはどんな憶測が浮かびますか?

友人T氏の弟が、昨年夏に隣町の高層マンション十数階から飛び降りて亡くなったのですが、5年程前から、強い統合失調症だったとの事でした。

何をきっかけに統合失調症になっていたのか原因は定かでなく、
そもそも、大人しくて真面目な兄T氏と比べて、その弟さんの方は昔からヤンチャで、学生の頃は苛めとかも寧ろ、やっていた側だったそうです。

酷い苛めや事故にあった人が、それをきっかけに統合失調症になる事があるとかは聞いた事があるのでそちらはまだ分かるのですが、
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Aベストアンサー


統合失調症にはいくつかタイプがあります。

<破瓜型>意識低下や感情の平板化が中心
(12~25歳の前後数年間)
思春期から青年期にかけて発病することが多いために破瓜型と呼ばれます。
最初に、感情の起伏がなくなったり、意欲が減退するなどの陰性症状が現れ、その後、徐々に陽性症状が出てきます。症状は慢性化することが多く、人柄が変わってしまうなど予後はあまりよくないとされています。

<緊張型>極度の緊張や奇妙な行動が特徴
20歳前後
青年期に急に発病します。
大声で叫んだり、奇妙な姿勢をとるなどの緊張病症候群や行動の異常などがみられます。多くは数カ月で消失しますが、再発もまれではなく、再発するたびに破瓜型に似た病像に変化していく場合があります。ただし、人柄が変わってしまうことは少なく、破瓜型よりは予後はよいとされています。

<妄想型>幻覚や妄想が中心
30歳前後
破瓜型や緊張型よりも発病年齢が遅く、多くは30歳前後に発病します。
幻覚や妄想が中心で、陰性症状はそれほど現れません。対人コミュニケーションは比較的良好に保たれていることが多く、人柄の変化もあまり目立ちません。予後はよいとされています。

その方の場合は<破瓜型>なのでしょう。
詳しい原因はよく分かっていないのが現状ですが、なんらかの原因で神経伝達物資の分泌異常が発現していることはたしかなようです。遺伝も要因の(あくまで)ひとつとされる。
統合失調症の人には一定の性格傾向があることが知られています。たとえば、内気でおとなしく、控えめ、神経質なところがあるかと思えば無頓着であったり、傷つきやすいなどの気質です。人と交わるのが苦手で、一人でいることを好む傾向もしばしば見られます。これらはすべての人に当てはまるわけではありませんが、発症と何らかの関係があるのではないかと考えられています。
このように、精神疾患全般に言えることですが、人間関係がうまくとれないために二次被害的に疾患が増悪することはよくあります。
『苛めや悪さは自分に返って来る』とも言えますが、苛めや悪さをせざるを得ないような性格を持っていたことが発症のひとつの原因であったのかな、という気はします。


因みに精神的疾患が薬で完治することはありません。
逆に、副作用によって症状が増悪してしまうこともよくあります。
たとえばエビリファイは下記のような副作用が治験時に報告されている。
(インタビューフォーム 76ページより)
https://www.otsuka-elibrary.jp/di/prod/product/f …
[ 743件中60.8%で副作用が発現 ]
激越 58 7.81%
不安 64 8.61%
妄想 5 0.67%
うつ病 17 0.29%
幻覚 4 0.54%
幻聴 10 1.35%
敵意 2 0.27%
強迫性障害 1 0.13%
被害妄想 1 0.13%
自殺念慮 2 0.27%
自殺企図 2 0.27%
アカシジア 87 11.71%
ジスキネジア 15 2.02%
ジストニア 15 2.02%
昏迷 4 0.54%
振戦 78 10.50%
動悸 4 0.54%
頻脈 12 1.62%
悪心 27 3.63%
嘔吐 17 2.29%
肝機能異常 3 0.40%


統合失調症にはいくつかタイプがあります。

<破瓜型>意識低下や感情の平板化が中心
(12~25歳の前後数年間)
思春期から青年期にかけて発病することが多いために破瓜型と呼ばれます。
最初に、感情の起伏がなくなったり、意欲が減退するなどの陰性症状が現れ、その後、徐々に陽性症状が出てきます。症状は慢性化することが多く、人柄が変わってしまうなど予後はあまりよくないとされています。

<緊張型>極度の緊張や奇妙な行動が特徴
20歳前後
青年期に急に発病します。
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2年前のことですが、以来小麦製品はたべるのやめました。
すごく大好きなものを我慢するのはつらいけど、手が痛くないと色んなことが楽になりました。手が痛いから、色んなことをするのに「気乗り」がしてなかったんだな、と改めて感じましたよ。
本はたぶん図書館においてありますよ。
綺麗になるといいですね


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