摂食障害？砂糖依存？

砂糖依存症ですか？
摂食障害ですか？


24歳女です。
パティシエをしています。

お菓子の専門学生の18歳頃から
ケーキをよく食べる生活をしており
多い日に一日3〜10個
毎日授業で半分から1個甘いものを食べてました。

太りたくなかったのでお菓子の代わりに
主食を抜き揚げ物、スナック菓子、ジュースは一切口にせず153cm 48kgから40kgまで落ちました。


社会人になりストレスを感じるようになってから
発散方法が甘いものの過食になりました。

学生の時は大切に味わって決めた量しか
食べなかったのに今は詰め込むように食べます。

甘ければなんでも良い感覚です。
太ってきて45kg突入してチューイングを
始めました。
精神的にもしんどくなってきて52kgまで増えて
今は50kgぐらいです。

細すぎてた頃より今ぐらいがちょうどいい
筋トレして引き締めようと思っても
太ったことのストレスでまた過食や
チューイングをしてしまいます。


しかし、私の場合甘いものだけなんです。

食事は以前と変わらず揚げ物、麺類、小麦は
あまり口にしたいと思いません。
適量で抑えることができます。

どうしてこんなにも甘いものがやめられないのですか？
甘いもの＝太らない感覚に陥ってます。
専門学生のとき、あんなに甘いものを食べてても痩せてた記憶がこびりついています。

どうすれば甘いものの過食、チューイングを
やめることができますか？

No.1 回答者： tomoyoo 回答日時： 2023/02/08 03:41

カウンセリングを受けてみて下さい。