重要なお知らせ

「教えて! goo」は2025年9月17日(水)をもちまして、サービスを終了いたします。詳細はこちら＞

10ギガ光回線 OCN×ドコモ光

【6/2終了】教えて!goo新規会員登録

ししゃも足を治す方法を知りたいです！私は元バドミントン部で、足の筋肉がもこってなっててすごいコンプ

解決済

質問者：Yu-nann11
質問日時：2019/03/01 22:29
回答数：1件

ししゃも足を治す方法を知りたいです！
私は元バドミントン部で、足の筋肉がもこってなっててすごいコンプレックスです(´;︵;`)
春から高校生になるのですが、入学式までに少しでも脚を細くしたいです、、。
今までにししゃも足を改善された方、脚やせに詳しい方、回答よろしくお願いしますm(__)m

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.1ベストアンサー

回答者： DAIGOatom
回答日時：2019/03/01 23:53

柔軟とマッサージをしないから筋肥大をするんです。

柔らかい筋肉を作ることを心がければ、筋肉は細く強い筋肉になります。

バレエのトレーニングを参考に、運動前に柔軟、運動後に柔軟とマッサージ。

- 1
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

ダイエット・食事制限足の悩み 3 2023/03/04 15:59
ダイエット・食事制限脚やせダイエット体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/08 22:31
その他（ヘルスケア・フィットネス）脚やせダイエット体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/09 08:00
TOEFL・TOEIC・英語検定 x脚と反張膝を治したい 1 2022/06/17 23:51
ストレッチ・体操・エアロビクス足を細くしたいです。私の足、特に太ももは反り腰や姿勢の悪さから前ももと外ももが張っています。その上 4 2022/05/13 02:54
着物・浴衣・水着足ふといですよね？？ 8 2022/05/15 13:31
その他(悩み相談・人生相談) 今どうしても体型がコンプレックスで、足とお腹周り全体的にダイエット始めようと思っています。中3です。 3 2022/11/13 15:10
その他（病気・怪我・症状）足裏の痛みについて。左足裏土踏まずに痛みがあり受診したところ「足底筋膜炎」とのことで、レントゲンで 3 2022/05/07 08:17
K-POP 韓国アイドルの足の細さについてです。最近TWICEにハマっててPVやインスタで流れるリールを見るの 1 2023/03/04 09:41
ダイエット・食事制限保育園の頃からマジで足が太いです 3 2022/06/25 12:39

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

筋肉質の足を細くするには？

ダイエット・食事制限

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

・漫画をレンタルでお得に読める！

質問する（無料）

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

筋肉質の足を細くするには？

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報