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A 回答 (2件)
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No.1
- 回答日時:
スピード次第です。
ウォーキングの2倍のスピードで自転車に乗れば、おおむね同じカロリー消費量になります。専門的な資料ですが、以下を参照してください。http://www.nibiohn.go.jp/eiken/programs/2011mets …
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