中学生女子の一日の食事量について 私の今日一日の食事量は多いですか？ 朝→フレンチトースト(フランス

中学生女子の一日の食事量について
私の今日一日の食事量は多いですか？

朝→フレンチトースト(フランスパン3切れ分)、サラダ、納豆1パック

昼→クラムチャウダー(ジャーポット1杯分なので少し多い)、おにぎり一つ

おやつ→アルフォート1枚、紗々１個

夜→BBQ(カルビ5切れ、ホルモン4個、ねぎま1本、レバー1本、ハツ1本、ウインナー1本、つくね1本）、コーラ1杯、キムチ

食後→セブンのアイスクリーム(320kcal)、〆のラーメン(一人前の3分の1)

部活はバスケ部ですが、最近全然部活がないのでほぼ運動はしていないです...。

No.3 回答者： はるなんしぇ 回答日時： 2019/04/05 21:23

お菓子が多いですね...

フレンチトーストと納豆の組み合わせはびっくりです！
太りにくい体質なら大丈夫かもしれませんが、そうではないと少しずつ丸くなってしまうと思います...
減らすの辛いですけど、お互いがんばりましょう！

No.2 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2019/04/05 21:08

絶対量が分かりませんが、夕食が多めかもしれません。

ただ、毎日続けるのでなければ問題ありません。幸運をお祈りします。

No.1 回答者： Aryuka 回答日時： 2019/04/05 20:42

気を抜いてるとマジで知らないうちに太るよー！