![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
体重の割に脚が太いです
155センチ41キロです
体重だけだと痩せているほうだとは思いますが、太ももが48センチなので、体重から想像するよりも太いと思います
モデルさんのサイズなどを調べてみると、自分と身長や体重がほとんど同じ人でも45センチより下なことが多いです
モデルさんと比べるのもおこがましいとは思いますが、同じように服が似合うようになりたいです
体重を減らしたいわけではないので、太ももだけを引き締める方法が知りたいです
アドバイスお願いします
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
運動して筋肉をつける。
食べる量は減らさなくていい、むしろ足に筋肉つけてもう1-2キロ増量するくらいがいい。
数字だけみれば重くなるかもしれないが、見た目は締まって見える。
No.1
- 回答日時:
脂肪をただ減らす、というのは、無理なので
筋肉を鍛えましょう。
スクワット、
骨盤歩き、
など色々あります。
他には、
https://www.instagram.com/p/BssJNpdBuf4/?igshid= …
ヒップアップの運動で足を細くできます。
細く、というのは、ただ脂肪を減らすのでは無く、筋肉を付けながらしか出来ません。
頑張ってください。
毎日コツコツやっていきましょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・「I love you」 をかっこよく翻訳してみてください
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・昔のあなたへのアドバイス
- ・かっこよく答えてください!!
- ・あなたが好きな本屋さんを教えてください
- ・スタッフと宿泊客が全員斜め上を行くホテルのレビュー
- ・【大喜利】【投稿~8/27】 こんなガソリンスタンド二度と来るか!なぜそう思った?
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・【お題】動物のキャッチフレーズ
- ・【お題】甲子園での思い出の残し方
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・「それ、メッセージ花火でわざわざ伝えること?」
- ・自分用のお土産
- ・人生で一番お金がなかったとき
- ・一番好きなみそ汁の具材は?
- ・泣きながら食べたご飯の思い出
- ・ちょっと先の未来クイズ第1問
- ・ゴリラ向け動画サイト「ウホウホ動画」にありがちなこと
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
何キロ痩せたら見た目にへんか...
-
身長151cm 体重58キロ 体脂肪...
-
拒食症から回復!身体の鍛え方...
-
リバウンドの繰り返し。今度こ...
-
153センチ46キロ 最近太りすぎ...
-
166cmの体重55キロです。 二の...
-
自転車通勤を始めたら、太って...
-
基礎代謝で体重は減るのか
-
高校2年野球部、なかなか太れ...
-
私は中学1年女子160の47...
-
ミスユニバースに出ているモデ...
-
体重が7キロ落ちたのですが足が...
-
久しぶり抱いたけど、痩せすぎ...
-
付き合う彼(夫も含む)が皆太...
-
えっ〇するときに、男の人に以...
-
Gカップって希少価値どれくらい...
-
人の体型にチクチク言ってくる...
-
体型が理由で振られました。 31...
-
男です。 166cmと170cmってどれ...
-
154cmで、いくら貧乳で筋肉なく...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
筋トレ3ヶ月、体重が減るどこ...
-
自転車通勤を始めたら、太って...
-
体重が7キロ落ちたのですが足が...
-
拒食症から回復!身体の鍛え方...
-
166cmの体重55キロです。 二の...
-
女性に聞きます。42歳でBMI19.5...
-
153センチ46キロ 最近太りすぎ...
-
ミスユニバースに出ているモデ...
-
何キロ痩せたら見た目にへんか...
-
なぜ体重があるほうがパワー強...
-
見た目は痩せたが体重が増える...
-
好きな人に「豚の顔。」と言わ...
-
筋トレしたら、めっちゃお腹空...
-
僕は身長が180cmなのですが、体...
-
実際は
-
スポーツジムに通っていますが...
-
筋肉を付けてから体重を落とし...
-
身長151cm 体重58キロ 体脂肪...
-
身長169cm 体重60kg女です。年...
-
自分の体型が許せない
おすすめ情報