自律神経失調症もちです。 23歳女自律神経症状が酷く出るのは決まって夜や寝る前です。夜になると不

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質問者：ちゃいみー
質問日時：2019/06/06 19:32
回答数：2件

自律神経失調症もちです。
23歳女
自律神経症状が酷く出るのは決まって
夜や寝る前です。夜になると不安になるんです
何故でしょうか？
また、一人でいるのが怖くて不安で
一人でいると体調が悪くなります。
このままでどうしようと毎日悩んでますが
同じようなかたいらっしゃいますか？？

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回答 (2件)

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No.2

回答者： YUMEKOMACTI
回答日時：2019/06/09 03:02

不定愁訴でしょう。

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No.1

回答者： osiete_minasama
回答日時：2019/06/06 20:42

何故でしょうか→

自律神経失調症っていうのは、なにもない状態からわきでる不治の病ではなくて、
生活の中でなにか不健康なことがあるから起こります。
人間の感情ってほんのちょっぴりの脳内ホルモンの分泌できまりますよね。
その脳内ホルモンに影響するのが　自律神経　です

ちなみに自律神経が失調（乱れてる）状態とのことですが、自律神経についてはどの程度調べてみましたか？
まずはこの部分を小一時間でもいいので　しらべてみましょう。

●自律神経はどんなものなのか
●どういった影響が自律神経に害を及ぼすのか
●自律神経を平常にたもつにはどうしたらいいのか

この３つがわかるまで、れっつごー検索検索(#^.^#)

調べつつメモ代わりに私の回答欄にしったことをかきこんでみてください。
そのうえでなにかアドバイス・おてつだいできることがあれば改めてかきこませていただきます