私は67歳です。糖尿病で10年前から薬を飲んでます。ヘモグロビンの値が6.7です。 正常値にするには

私は67歳です。糖尿病で10年前から薬を飲んでます。ヘモグロビンの値が6.7です。
正常値にするには薬以外何を食したら良いのでしょうか？

No.1 回答者： momosooutwq 回答日時： 2019/06/12 17:52

散歩がいいらしいですよ　6.7なら問題ありませんが・・・。

No.2 回答者： 28soba 回答日時： 2019/06/12 17:57

野菜、特に菜っ葉類

No.3 回答者： ほい3 回答日時： 2019/06/12 18:07

資本主義で利益まみれの病院やマスコミより、ユーチューブに

本当の事が多いと思う。

No.4 回答者： 小畔023 回答日時： 2019/06/15 07:21

ウォーキングで１日１万歩を目標に歩くと下がると思います、今はスマホ等でも

計測出来ます。