人生のプチ美学を教えてください!!

軟体を目指しています。

トレーニング次第では筋肉が柔らかくなりますか?

A 回答 (1件)

毎日、欠かさずに


柔軟体操をする事で
筋肉がほぐれて
徐々にですが
柔らかくなりますよ。
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