私は水泳してるのですが、 あと約1ヶ月半後に県総体があります！ 中三の私は今、30.41秒なんですが

私は水泳してるのですが、
あと約1ヶ月半後に県総体があります！
中三の私は今、30.41秒なんですが、
決勝へ行くためには29秒前半出さないと行けません。決勝へ絶対行きたいし、行くのだったら6位入賞も狙いたいです！！
この1ヶ月半で、2時間の練習メニューを教えて頂きたいです！

No.1 回答者： スペースマイケル 回答日時： 2019/07/25 14:56

私も水泳部にいました。

昔と今は違うと思いますが、私は、ダッシュ10本
内ベスト1本必ず、出来ないと、さらに５本やっていましたよ。
頑張ってください。後は、君の根性のみ！

この回答へのお礼

ありがとうございます！！
やってみますねm(_ _)m

お礼日時：2019/07/25 18:24