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10時 15時に休憩所(プレハブ小屋)でタバコを吸うのですが、タバコくれくれおじさんがいつもついてきます
仕事を教えてくれた先輩です
たまに缶コーヒーをおごってくれます
悪い人ではありません
1度あげたらクセになったみたいです
昼ごはんも二人で食べます
でも正直、鬱陶しいです…
タバコをあげない、車で吸う、距離を取る
色々考えても気まずくなる答えしか出てきません
二人で禁煙するのが一番なのでしょうが無理です
何かよい方法はないでしょうか?
A 回答 (10件)
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No.10
- 回答日時:
>>何をやっても無理でした。
>>どうしましょうか?
私は禁煙成功者です。
成功者から言わせてもらうと、たしかに禁煙はきついです。
だけど、麻薬とかはたばこの禁煙よりも1000倍きついらしいですよ。
私が辞めた方法ですが、たばこをやめる日を決めて、その日になったらライターや灰皿とかたばこ関係の物はすべて捨てる事です。
灰皿とかライターを残しておくと、いつでも復帰しやすい状態になるからです。
たばこが吸いたくなったら、アメを舐めるとかガムを口にいれて、気を紛らす事。
とりあえず、口の中になにか入っていたらたばこは吸わなくてもよくなります。
アメとかガムを四六時中、口の中にいれていたら虫歯になるので無糖の物を選んで
口の中に長く入れられる物を大量に買っておきます。
それをたばこ代わりにするって事です。
私はこれを続けて、禁煙に成功しました。
あと、知人とか身内にたばこ辞めたから、もしまた吸い始める事になったら10万円払うねと言って
自分を追い詰める事ですね。
そしたら嫌でも、辞めるしかなくなります。
これが出来ないようであれば、自分の意志の弱さという事になります。
禁煙する覚悟があるなら、意思を強く持って、挑まなければ成功はありえません。
No.5
- 回答日時:
喜捨することに億劫にならないこと。
相対的にあなたの立場が向上し、相手の立場が下がったということになるのですから。
損得貸し借りなく気軽に与え気軽にもらう関係ってのは、いつでも使える自分の力になります。
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