今日体重を測るとBMIが15でした。 よく細っ！！って言われるんですが、さすがにBMIは18くらいだ

今日体重を測るとBMIが15でした。
よく細っ！！って言われるんですが、さすがにBMIは18くらいだろうと思ってました。
これは病院に行くべき事なのでしょうか？
それとも気にせず生きていていいのでしょうか？

細いのは体質だと思います。中学の頃歯列矯正をやっていて食が進まなかったとか、お腹が弱いなどと色々理由はあるかと思いますが、、
細い自分はあまり好きでは無いですが、あまり自分の体格を気にせず生きていきたいと思っています。
でも、BMI15でほうっておくと体に悪いのなら治したいと思ってます。

19歳の女です。

質問者からの補足コメント

• ありがとうございます。
  気持ちを楽にします。
  
  精神的なものは大丈夫だと思います。矯正も昔に外れたので。
  ただ過敏性腸症候群でお腹弱いです（笑）
  
  プロテインは大丈夫なのですね！安心です！
  アドバイス参考にしてみます

    補足日時：2019/08/25 23:48

No.1 回答者： Mituくん 回答日時： 2019/08/25 00:57

精神的な障害は無いでしょうか？。

歯列矯正がトラウマになっている様に思います。
たんぱく質やミネラルなどの栄養をしっかり摂ってください。
＊プロテインまで必要は有りません。
普段からの張り詰めた気持ちを捨ててください。

爺の私も、3年ほど前から１４Kg痩せました。
＊身長：162cm・体重：50.8Kg・BMI:19.12で丁度良い様に思いますが、鬱持ちです。
心療内科に通っていて、睡眠導入剤も服用をしています。
季節に関係なく一日中眠く、朝起きた時もだるいより、朝食がやっとで後でまた眠くなります。

遺伝も有るかも知れませんが個人差でもあります。
ぜひとも消化器官の改善をしてください。

この回答へのお礼

補足にお礼を書いてしまいました…、、

お礼日時：2019/08/25 23:50