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ランニングを1回10キロ程度を週5～6でやっているのですが、数日前から添付した画像の部位が痛みます。

締切済

  • 質問者：magpul1215
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

ランニングを1回10キロ程度を週5～6でやっているのですが、数日前から添付した画像の部位が痛みます。
親指の付け根から下2～3センチぐらいの位置にある太い筋の部分です。
最初は靴紐をきつく結び過ぎた時の様な圧迫感を感じ、それが段々痛みに変わり、何回靴紐を緩くしたり調整をしても変わりません。
実は指で押しただけでも痛いというのに昨日初めて気付きました。。
原因と改善策があれば教えてくださいm(_ _)m

「ランニングを1回10キロ程度を週5～6で」の質問画像
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A 回答 (1件)

No.1

ランニングやっていましたがそこいらあんまり痛めたことありません


整形にいつてMRIとって貰い診断して貰わないと　分からない
骨か筋かな
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